You are viewing the Russian Vogue website. If you prefer another country’s Vogue website, select from the list

Хотите получать уведомления о самых важных новостях из мира моды? Да, подписаться
BEAUTY GUIDE

Срочные меры

Экспресс-массаж для облегчения мигрени и снятия напряжения — инструкции от звездного доктора Карен Химлок

3 Июля 2014



Не так давно московскую клинику Bellefontaine посетила Карен Химлок — известный специалист в вопросах традиционной китайской медицины. Специально для посетителей нашего сайта она дала краткий, но очень полезный — проверено редакцией! — мастер-класс по самомассажу. Несколько простых приемов на этом видео помогут снять напряжение и облегчить головную боль. 

Работать нужно с шеей, ближе к затылку, и плечами. Несложные движения в определенной последовательности можно производить как сидя, так и лежа. Основной принцип — как следует размять определенные зоны, разогревая их и нормализуя кровоток.

еще в разделе Beauty Guide

Идем в графике

Идем в графике

Стрелки и тени цвета морской волны — яркий макияж на показе Atelier Versace

Тайны Оливии

Тайны Оливии

Дизайнер невероятно красивых пижам Оливия фон Халле побывала в Москве и рассказала VOGUE о секретах красоты

комментарии /

смотрите ТАКЖЕ

Цветной поцелуй
Новости

Цветной поцелуй

Во время VOGUE Fashion's Night Out визажисты Bobbi Brown проведут открытый урок макияжа губ

Tsvetnoy Fashion Film Days
Новости

Tsvetnoy Fashion Film Days

В универмаге «Цветной» при поддержке Британского совета 19 и 20 июня пройдет фестиваль моды и авангардного видеоарта. В программе: выставка, мастер-классы, лекция и круглый стол

Экспресс-массаж
BEAUTY GUIDE

Экспресс-массаж

Восемь антицеллюлитных средств с интересными инструментами для нанесения



подписка на журнал

Для Вас все самое интересное
и свежее в мире моды

VOGUE на планшете

Свежий номер журнала
по специальной цене

VOGUE на iphone

Скачайте
по специальной цене!

VOGUE коллекции

Для iPhone
и iPad

Vogue Россия
в Facebook

Vogue Россия
в Vkontakte

Vogue Россия
в Twitter

Видео-канал
VOGUE Россия

vogue россия
в instagram

Instagram

Самые яркие
фото VOGUE.ru