Красота

Что такое «плоггинг» и где им заниматься

Пробежка, только чуть полезнее

Бегом сейчас не занимается только ленивый — надеемся, вы не из таких. И каждый день любители здорового образа жизни придумывают, как бы сделать этот спортивный ритуал еще полезнее и интереснее. Так, с недавних пор появился плоггинг.

Главная идея плоггинга в том, что вы не просто бежите, а параллельно собираете мусор, улучшая не только свое здоровье, но и экологию. Плюс наклоны во время пробежки помогают увеличить расход калорий и накачать пресс. Зародилось это направление в Швеции — и быстро «разлетелось» по всему миру.

Чтобы податься в плоггеры, нужно обзавестись пакетом — в идеале не пластиковым — и просто собирать все на своем ходу. Истинные плоггеры в конце забега выкладывают свое селфи с «добычей» и помечают хештегом #plogging.

В Москве это направление уже тоже набирает популярность — adidas организовали целую серию забегов Run for the Oceans. Она приурочена ко Дню защиты океанов, который ежегодно проходит 8 июня. В нашей столице, правда, океанов нет, но одновременно со спортфанатами по всему миру вы сможете провести время с пользой и очистить парки. Ближайшие забеги пройдут 16 и 30 июня — подробное расписание можно посмотреть здесь.

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.

Читайте также

Красота

Молекулы, изменившие мир ароматов

Lifestyle

Как открыть агентство в Москве