Сегодня практически каждый пытается вести здоровый образ жизни, правильно питаться и делать необходимый салонный и домашний уход. Индустрия красоты уже оценивается в 4,2 триллиона долларов, и эта внушительная сумма отражает масштабы нашей озабоченности своим внешним видом и здоровьем. Если раньше, чтобы справиться со стрессом, было достаточно быстрого массажа, то теперь мы прибегаем к медитации, интуитивному питанию и ежедневной терапии. Вместе с ростом популярности здорового образа жизни активно развивается профессия велнес- или лайф-тренеров. Чем занимаются эти специалисты и как они помогут вам наладить жизнь, рассказываем ниже.
Кто такой велнес-тренер
Ответить однозначно достаточно сложно, поскольку существует большое разнообразие определений. Cпециализация велнес-тренера включает в себя множество аспектов: он помогает клиенту справиться с дисбалансом в жизни и установить четкие цели на будущее, начиная с назначения правильной диеты и определения распорядка дня и заканчивая оценкой психического здоровья и привычек.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
«Мы шаг за шагом поддерживаем клиентов, когда в их жизни и поведении происходят изменения, приводящие к достижению поставленных в начале курса целей. Все происходит в удобном и привычном для клиента темпе», — говорит велнес-тренер Милла Ласцеллес.
Эксперт Ник Хэттер считает, что в велнес-тренинге помимо качественной оценки необходимо учитывать количественные показатели. Работа велнес-специалиста должна включать в себя широкий спектр услуг, чтобы помочь клиентам полностью реализовать свой потенциал, как в бизнесе, так и в жизни в целом.
Важно отметить, что велнес-тренинг — это не медицинская терапия. Но курс занятий с экспертом поможет вам снять стресс, наладить свою жизнь и наслаждаться каждым ее моментом.