Когда вы становитесь старше, ваше лицо становится «взрослее». Наша кожа меняется и начинает выдавать возраст. Но какие конкретные причины этого, почему это происходит и как это замедлить? Рассказываем, почему одни стареют быстрее, чем другие, и что с этим можно сделать.
Гены
Ваши гены играют одну из главных ролей в старении. Это подтверждается и в новом исследовании Facial Wrinkles in Europeans: A Genome-Wide Association Study, которое было опубликовано в августе этого года группой нидерландских ученых. Они пишут, что одну из ключевых ролей в этом процессе на себя берет ген, который называется MC1R, также известный как «ген морщин». Люди, у которых его больше, будут сильней страдать от морщин и быстрее будут выглядеть старее. Как быстро у вас появятся морщины — на 50 процентов зависит от генов.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Образ жизни
Образ жизни не менее важен, чем гены. В другом исследовании, в котором сравнивались процессы старения близнецов, это было наглядно видно. Оно показало разницу в изменениях в лице — и было очевидно, что вредные привычки негативно сказались на коже. В их числе могут быть курение или злоупотребление солнечными ваннами. У ультрафиолетового излучения есть пагубный эффект — особенно для людей со светлой кожей.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Стресс
Стресс может ускорить процесс старения. «Лицо — это книга о вашей жизни», — говорит эпидемиолог Рэймонд Нурдам. Люди, которым приходится переживать больше эмоциональных потрясений, — стареют гораздо быстрее и это заметно окружающим. Когда у вас меньше энергии и радости от жизни, вы тоже выглядите старше — из-за «уставшего» взгляда.
