Как избежать сухости кожи в холода

Не успели мы насладиться теплым началом сентября, как наступила настоящая осень с ветром, дождем и даже подобием снега. В таких погодных условиях послеотпускной сияющий и свежий цвет лица в скором времени, увы, рискует смениться сухостью кожи и шелушением. Чтобы этого не допустить, необходимо соблюдать несколько простых правил, о которых Vogue рассказала доктор медицинских наук и дерматолог из Нью-Йорка Уитни Боу.

По словам эксперта, осенний шопинг стоит начать не с покупки дорогого крема, а с приобретения увлажнителя воздуха в вашу спальню. «Повышенная влажность воздуха поможет предотвратить сухость кожи. Включайте полезный агрегат каждую ночь, чтобы кожа не теряла влагу, пока вы спите», — говорит эксперт.

Не обойтись, конечно, и без перемен в уходе. Дважды в неделю выделяйте время на пилинг. Эта процедура необходима, чтобы ваш крем или сыворотка лучше сработали. «Когда кожа становится сухой, на ее поверхности скапливаются омертвевшие частички, и из-за них проникновение любого увлажняющего средства в глубокие слои кожи невозможно», — объясняет Боу.

«Осень во всем толкает нас на многослойность — и в одежде, и в уходе», — говорит эксперт. Например, первым делом используйте сыворотку с гиалуроновой кислотой или антиоксидантами, а затем наносите увлажняющий крем или масло — лучше без добавленных отдушек, они могут стать причиной раздражения. Многоступенчатый уход поможет коже оставаться увлажненной.

И конечно, пункт, без которого не обходится ни один гид по уходу, это правильное питание. Добавьте в свой рацион рыбу, оливковое масло, семена льна и авокадо, богатые омега-3 и жирными кислотами, которые так необходимы в холодную погоду. А вот простых углеводов (хлеб, макароны) и молочных продуктов стоит, наоборот, опасаться — они ухудшают состояние кожи.

Ниже — несколько средств, которые помогут избежать сухости кожи даже в самую ветреную и промозглую погоду.

Еще больше об осеннем уходе читайте в нашем предыдущем материале.

Jenna Rennert/vogue.com

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.