You are viewing the Russian Vogue website. If you prefer another country’s Vogue website, select from the list

Как побороть депрессию в большом городе

Световая капсула, лечение звуком гонга, сухой флоатинг — приближаем весну всеми силами

Как побороть депрессию в большом городе

Если весну вы представляли иначе и сосульки в середине марта не радуют, предлагаем бороться с авитаминозом и хандрой самыми приятными способами. Выходить из зимней спячки помогут свет, звук и вибрации. На улице от них птицы не запоют, но на душе теплее точно станет.

Сухой флоатинг в Swiss Beauty Clinic

Начинать моральное преображение советуем с обертывания в сухом флоатинге. Во-первых, это дико приятно, во-вторых, очень полезно. В Swiss Beauty Clinic о вас позаботятся с помощью японской плацентарной косметики Plathlone с лекарственными растениями в составе. Пока они будут улучшать состояние тела, мастер сделает уход для лица, подобранный по потребностям кожи после зимы.

Сухой флоатинг проводится в «кровати» для бесконтактного гидромассажа. Тело находится в состоянии полной невесомости: когда вес тела равен силе, выталкивающей его на поверхность жидкости. Организму не приходится поддерживать позвоночник и голову. За два часа абсолютного блаженства вы расслабитесь так, что забудете не только рабочие заботы, но и собственное имя.

2 часа — 24000 рублей

Как побороть депрессию в большом городе
Swiss Beauty Clinic в The Ritz-Carlton
Звукорезонансная терапия гонгами в «Профиль Professional Club»

С древних времен тибетские и непальские монахи лечили недуги гонгами. Они как камертоном настраивают клетки, ткани и органы на клеточном уровне. С помощью звукотерапии монахам под силу вылечить астму, гипертонические болезни и даже нарушения работы желудка. Но в первую очередь гонги сильно влияют на центральную и вегетативную нервные системы, ответственных за депрессии, агрессию, нервозность и хроническую усталость. Во время звукотерапии происходит снижение тонуса симпатической нервной системы, и весь организм невольно расслабляется. Нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, улучшается перистальтика, расслабляются бронхи, а главное, мозг.

На наше счастье магию можно найти и в самом центре Москвы, в Профиль Professional Club». Там все происходит под присмотром специалиста, с которым вы сначала научитесь пранаяме — дыханию, чтобы настроиться на занятие, а потом начнете купание в глубоких вибрациях гонга.

1,5 часа — 6500 рублей
Как побороть депрессию в большом городе
Профиль Professional Club
 Капсула для медитации в Mahash

В салоне Mahash вас подлечат светом. Там появилась медитативная капсула Somadome. В мире таких всего три, остальные две стоят в американских офисах Facebook и Google. 20 минут в ее мягких подушках вернут вас в равновесие. Сначала вы выбираете программу, например, направленную на снятие стресса, стимуляцию креативного мышления, повышение работоспособности или самооценки. Затем надеваете наушники, закрываете капсулу, глаза и устраиваетесь поудобнее. Цветовая терапия расслабляет разум и тело, а биурально-ритмическое воздействие вводит разум в полезные психические состояния. На выходе вы получаете эмоциональный и ментальный покой, а как бонус активируете скрытые резервы мозга. После капсулы стоит сходить и на расслабляющий массаж — «коронное блюдо» сети салонов Mahash. Он всегда безупречен.

20 минут — 1500 рублей
массаж — 6200 рублей
Как побороть депрессию в большом городе
Somadome в Mahash
Японский детокс для кожи головы «Ханасаки» в Sakurami Nikolskaya

Расслабиться от самой макушки поможет «Ханасаки» — пожалуй, самая приятная процедура для кожи головы и волос. Начинается японский ритуал с очещения рук горячим полотенцем и массажем с маслом Kérastase. Затем на кожу головы мастер кистью наносит глиняную детокс-маску, а после делает расслабляющий массаж шейно-воротниковой зоны. После смывания маски кожа головы промывается шампунем-ванной, по длине наносится концентрат по типу волос, а вашу бренную голову оборачивают в горячее полотенце — это очень приятно. В таком умиротворенном виде вы 10 минут лежите перед лампами светотерапии и думаете о хорошем. После смывания уходов снова наступает время массажа шеи, головы и рук. По прошествии часа у вас появляется не только светлые мысли и легкая голова, но и очень красивая укладка.

40 минут — 5000 рублей
Как побороть депрессию в большом городе
Ханасаки в Sakurami Nikolskaya
комментарии