You are viewing the Russian Vogue website. If you prefer another country’s Vogue website, select from the list

  1. Beauty Guide
  2. BEAUTY GUIDE

Как редактор американского Vogue отказалась от алкоголя

Зачем все это было и что изменилось после

Как редактор американского Vogue отказалась от алкоголя

Фото: Wayne Maser. Vogue, март 1989

У меня вроде никогда не было проблем с алкоголем. Конечно, как и у всех, был период в старших классах, когда я выпивала по четыре пива раз в неделю. И в колледже тоже не обходилось без алкогольных вечеринок на выходных. Но как только стала старше, поняла: что-то пошло не так. Я распивала бутылку вина с друзьями после работы; потягивала две или три бутылки светлого пива, чаще всего шлифовала это стопкой водки — если в баре был «Счастливый час»; пила сухой мартини. Иногда это все за одну ночь, три-четыре раза в неделю.


Внезапно я осознала, что много пью. Это было заметно внешне. Я набрала четыре с половиной килограмма за три месяца такого образа жизни. Много недостатков было видно на лице: глаза постоянно опухшие, как будто у меня сильная аллергия, а щеки обвисли, из-за чего я выглядела нездоровой. Плюс я стала еще больше есть — в 11 вечера частенько тусовалась у холодильника. Прошлым летом, во время ежегодной диспансеризации, мой врач заметила, что я поправилась. Я спросила: «Может быть, это мышцы?» Она ответила: «Весы не лгут».

A post shared by Liana Satenstein (@liana_ava) on


Вес был не единственной проблемой. Морально я была просто разбита. Просыпалась раз или два посреди ночи, из-за чего утром чувствовала себя уставшей. Это совмещалось с затяжным похмельем и отсутствием мотивации. На тренировки ходила редко, хотя раньше это было моим основным лекарством от стресса. Страдала от переменчивости настроения, постоянного чувства сомнения, и это стало влиять на мою работу. Я постоянно делала дурацкие ошибки и забывала про простые задачи — например, могла пропустить встречу. От алкогольных увлечений пострадала не только я, но и мой счет в банке. Мартини в Нью-Йорке стоит примерно $7–8 и больше, а бокал простого вина — $9–15. То есть в неделю я выбрасывала примерно сотню, а в месяц — около $400. И так продолжалось примерно два года.

A post shared by Liana Satenstein (@liana_ava) on


К счастью, это все закончилось в этом январе, после ужасного похмелья на Новый год. Это был тот момент, когда я решила: один напиток в месяц, не больше. Физически мне было легко отказаться от выпивки, но вот социум был против меня. Сперва, когда кто-то спрашивал, почему не пью, я не знала, что ответить. Часто слишком сильно оправдывала себя, сетуя на то, как я много пила в прошлом году и сколько лишнего веса набрала — скучная беседа для людей, которые хотят веселиться.

В конце концов я научилась просто говорить: «Не сегодня». Теперь, спустя шесть месяцев после отказа от ежедневных пьянок, могу честно сказать, что этот метод сработал. Я могу посчитать, сколько коктейлей выпила в этом году, и мне хватит пальцев одной руки. В тот момент, когда я хочу выпить или пью, спрашиваю себя: я в стрессе? Или я счастлива? Я расстроена? И в этот момент решаю, выпить мне или нет. Теперь я держу это под контролем.

A post shared by Liana Satenstein (@liana_ava) on


Конечно, я знала о всех пагубных влияниях алкоголя и раньше. Кажется, что научные работы о его вреде выходят чуть ли не каждую неделю. Одна из них как раз о наборе веса — Дана Джеймс, звездный диетолог, сравнила злоупотребление с чрезмерным поеданием чизкейков. Вы не стали бы есть несколько кусков на еженедельной основе, чтобы не поправиться. Но вот об алкоголе люди почему-то так не думают. Добавьте к этому нарушение сна, бесконтрольный голод и тот факт, что выпивка — мощный депрессант.

Еще страшнее: исследования показали, что алкоголь может вызывать рак. Ноэль Локонте, доцент Висконсинского университета, обозначила связь алкоголя и канцерогенов. «Это неудивительно, что мы удаляем опухоли из головы, шеи и пищевода. Люди просто сами заливают в себя канцерогены», — говорит она. Несмотря на предупреждения врачей, выпивка до сих пор считается модной. Например, телесериал «Сладкая горечь», снятый по мотивам одноименной книги, усеян потягиванием вина и поэтическим похмельем. Да даже «Секс в большом городе» заставляет нас думать, что выпить пару коктейлей «Космо» — это веселье. На самом деле выпивка — это не такое уж веселье.


A post shared by Liana Satenstein (@liana_ava) on

Недавно я встречалась с друзьями, которые наслаждались несколькими бокальчиками белого вина после работы. Один из них только узнал, что я исключила алкоголь из своей жизни, и нажаловался официанту, что я не пью. «У тебя должно быть тяжелый период», — сказал он мне. А я в тот момент вспомнила свои бессонные ночи, лишний вес и мое постоянное уныние. И тогда безвкусная и скучная нью-йоркская вода из-под крана стала как никогда освежающей летом, во время «Счастливого часа» в баре.


A post shared by Liana Satenstein (@liana_ava) on

Liana Satenstein/Vogue.com

комментарии