You are viewing the Russian Vogue website. If you prefer another country’s Vogue website, select from the list

Как заниматься йогой с кошкой

Берем пример с инстаграмера @somewhat_rad

Как заниматься йогой с кошкой

@somewhat_rad

Для любого дела нужна мотивация — порой найти ее в занятиях спортом не очень просто. Самый верный способ склоняться к коврику по расписанию, хотя бы три раза в неделю — обзавестись напарником, который тоже хочет быть в форме. Например, предприимчивая девушка, создательница инстаграма и одноименного блога о йоге @somewhat_rad, себе в компаньоны взяла двух своих котов — и не прогадала. Фотографии в асанах, в окружении усатых, быстро помогли Рэд собрать практически 100 тысяч подписчиков. И дали стимул двигаться дальше — как оказалось, ее внезапное увлечение йогой появилось не просто так. 

A post shared by RAD (@somewhat_rad) on


В 2014 году с Рэд произошло несчастье — ее сбил грузовик, когда она ехала на работу на велосипеде. В результате девушка получила тяжелую травму правого плеча — врачи посоветовали заняться йогой, чтобы вернуть ключице рабочую форму.

Только чтобы суметь дотянуться до пальцев ног, Рэд пришлось изрядно трудиться на протяжении шести месяцев. А в октябре 2015-го она уже решилась на то, чтобы вдохновлять таких же, как она, и создала свой аккаунт, в который очень быстро и без особого приглашения вписались ее коты. 

A post shared by RAD (@somewhat_rad) on


Теперь девушке подвластны разные практики — виньяса флоу, айенгар-йога, хатха, бикрам. А все благодаря тому, что за спиной у нее опытный учитель — Рэд занимается с Диланом Вернером, который сам практикует с 2001 года.

A post shared by RAD (@somewhat_rad) on

комментарии / 0

оставить комментарий