You are viewing the Russian Vogue website. If you prefer another country’s Vogue website, select from the list

Почему мы седеем и как этот процесс затормозить

Что есть, чем пользоваться и как жить, если у вас уже появилась первая седина

Почему мы седеем и как этот процесс затормозить

Фото: Francesco Scavullo

Первые седые волосы появляются и в 20, и в 30 лет — к сожалению, это связано не только с возрастом. Но не спешите горевать. Серебристая копна может выглядеть стильно и выделять вас из толпы — посмотрите на фичер-директора британского Vogue Сару Харрис. Но если все же вы пока хотите ходить «в цвете» — рассказываем, что стоит предпринять.

View this post on Instagram

Bathtime. Now a thing

A post shared by Sarah Harris (@sarahharris) on

Больше, чем гены 


Медики говорят, что чаще всего седые волосы появляются из-за генетической предрасположенности. Так что если ваши родители рано поседели — у нас для вас плохие новости. Но это не всегда только гены и возраст. Седина может появиться и в 20 — особенно это заметно у брюнеток. Самые распространенные причины раннего появления — вредные привычки (курение), авитаминоз, нарушение обменных процессов и переутомление. «Как бы грустно это ни звучало, но чем больше стресса — тем раньше у вас появятся седые волосы. Плюс вы должны получать нужное количество витаминов. Особенно важны в этом вопросе витамин D и витамин B12», — говорит эксперт по волосам Авелон Бун.

Средства


В арсенале некоторых марок есть специальные средства против старения волос — они улучшают кровоснабжение кожи головы и насыщают локоны необходимыми элементами. Такие есть у Alterna, Miriam Quevedo — они помогут замедлить процесс поседения. Если же с белыми волосами у вас проблем нет и избавляться вы от них не желаете — перейдите на более питательные средства. Волосы без пигмента обычно более тонкие и слабые, и за ними нужен особый уход — например, насыщенный бальзам Kérastase. 


Питание


Наше питание очень заметно отражается на волосах. Для того чтобы они были мягкими, блестящими и красивого оттенка, в ваш рацион должны входить соответствующие продукты. Налягте на разные полезные жиры — авокадо, орехи, красную рыбу, — как это делает Ким Кардашьян. Они дадут волосам силу изнутри. Если же вы чувствуете, что этого вам недостаточно — добавьте Viviscal. На эту добавку молятся все модели.


View this post on Instagram

Paint it white @jandmdavidson

A post shared by Sarah Harris (@sarahharris) on


Vogue.nl

комментарии