You are viewing the Russian Vogue website. If you prefer another country’s Vogue website, select from the list

  1. Beauty Guide
  2. BEAUTY GUIDE

Сибирское растение элеутерококк завоевывает первенство в Мекке велнеса Лос-Анджелесе

Зачем его принимать и как он действует на организм

Сибирское растение элеутерококк завоевывает первенство в Мекке велнеса Лос-Анджелесе

@zoiacupuncture

За последние пару лет на полках модных магазинов появилось много нового — тонизирующий чай матча, выводящая токсины спирулина, пробуждающая мака. Но мы очень быстро погнались за новыми трендами, не попытавшись изучить то, чем богата природа нашей страны, — и очень зря. Теперь в Лос-Анджелесе, Мекке велнеса, все вдруг заговорили о мощном адаптогене — растении из Сибири. Название практически невыговариваемое — элеутерококк. Рассказываем, чем оно полезно и что вам нужно знать.

Что такое элеутерококк

Элеутерококк — это растение, некоторые виды которого используются в медицине. Дело в том, что оно является мощным адаптогеном и, соответственно, может помогать организму повышать сопротивляемость к широкому спектру недугов.

Свойства элеутерококка

Это растение еще называют сибирским женьшенем — в народной медицине этой местности его использовали задолго до появления таблеток. Также он растет в Азии — в Китае с древних времен его применяют для лечения почек и селезенки. Но он полезен и во многих других аспектах. Например, активирует иммунную систему, помогает выводить токсины, повышает внимательность, нормализует уровень сахара в крови. Но это не значит, что нужно бесконечно пить отвары и настойки из этого растения. Дело в том, что элеутерококк поднимает давление, и, если оно у вас изначально повышенное, с дозировкой нужно быть осторожнее.

Как принимать элеутерококк

В наших широтах найти элеутерококк достаточно легко — экстракт в жидком или сухом виде можно купить в ближайшей аптеке. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению — его нельзя пить бездумно. И лучше делайте это утром — он дает энергию и под вечер может стать причиной бессонницы. Плюс не стоит употреблять элеутерококк, если вы принимаете лекарства вроде антидепрессантов — он может усиливать их действие, а это не всегда хорошо. И забавный факт — экстракт элеутерококка входит в состав известного с детства напитка «Байкал». Конечно, учитывая высокое содержание сахара, его польза остается под вопросом, но как минимум бодрости он точно может придать.

комментарии