Февральский инстаграмный пост Дрю Бэрримор стал по-настоящему вирусным. Еще бы, под фотографией в стиле «до и после» актриса откровенно рассказала, как лечилась от наркотической зависимости уже в подростковом возрасте, и за счет чего ей наконец-то удалось принять себя в 45 лет.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
«Были времена, когда я запиралась в своей комнате и плакала. Чтобы выглядеть безупречно, нужно приложить много усилий — мне приходилось постоянно сидеть на диетах и много тренироваться. Из-за своего телосложения я больше похожа на солдата и не могу изменить это, — пишет актриса. — Если вы видите фотографии стройных девушек сразу после рождения ребенка — не верьте им. Не сравнивайте себя с тем, что видите в журналах или на красной ковровой дорожке».
«Я сделала чрезвычайно сложную вещь: наконец-то полюбила свое тело. Мне понадобилось 45 лет, чтобы найти себя. Не все идеально, но это я». Дрю Бэрримор своей нынешней физической формой и душевным состоянием обязана тренеру Марни Алтон. С ней актриса сбросила 20 килограммов в течение трех месяцев — все ради роли в сериале Netflix Santa Clarita Diet. Алтон основала студию M/BODY в Лос-Анджелесе, где сейчас и преподает инновационный метод тренировки, который сочетает в себе упражнения из балета, пилатеса, растяжки и тренировку тазового дна. Метод называется Barre Belle и, по словам тренера, помогает найти баланс между телом и разумом, стать более спокойным и в то же время решительным. Опыт Бэрримор это подтверждает. И Дрю не единственная, кто тренируется с Алтон в Голливуде.
