You are viewing the Russian Vogue website. If you prefer another country’s Vogue website, select from the list

Как арбузный сок поможет вам похудеть этим летом

На пляже или после тренировки, главное — не на ночь

Как арбузный сок поможет вам похудеть этим летом

@alisaahmann

После повального увлечения кокосовой водой и березовым соком на авансцену выходит арбузный сок. Не зря бабушка в детстве говорила не наедаться арбузом перед сном. Благодаря его мочегонному действию, сок ваш верный союзник в вопросе похудения, а если быть точнее — борьбы с целлюлитом. Высокая концентрация волокон, низкокалорийность и сладковатый вкус помогут на время побороть голод.

Как арбузный сок поможет вам похудеть этим летом

Человек на 70% состоит из воды, арбуз же на 90%. Помимо нее бонусом организм получает витамины А и С, клетчатку, кальций, фосфор и магний. Арбузный сок укрепляет иммунную систему, выводит токсины и сам по себе является хорошим антиоксидантом.

Если по какой-то неведомой причине после тренировки вы боитесь пить BCA, пейте сок. Пусть не так эффективно, но он все-таки помогает мышцам восстановиться.

И последняя причина — очень летняя. Это естественный пролонгатор загара из-за высокой концентрации бета-каротина. Отправляясь на пляж, не отказывайте себе в удовольствии.

Как арбузный сок поможет вам похудеть этим летом
комментарии