You are viewing the Russian Vogue website. If you prefer another country’s Vogue website, select from the list

Хотите получать уведомления о самых важных новостях из мира моды? Да, подписаться

16 секретов красоты Алессандры Амброзио

Учимся у профи

16 секретов красоты Алессандры Амброзио

Бразильянке Алессандре Амброзио тридцать пять лет. Глядя на эту маму двоих детей, верится с трудом. Макияж для съемок и многочисленные укладки ничуть ей не повредили ни безупречной коже, ни каштановым локонам. Секрет в правильном питании и в умении найти время для себя, чтобы заняться спортом, медитацией и уходовыми процедурами. Учимся у профи.

Первое, о чем вы думаете с утра?
Как только я открываю глаза, первое, что мне хочется сделать — обнять моих детей! И это, пожалуй, единственное, что поднимает меня с постели.


16 секретов красоты Алессандры Амброзио

Любимый завтрак?
Для меня идеальный завтрак — это авокадо, свежевыжатый сок, большая чашка кофе, а также вареные или слегка поджаренные яйца с кокосовым маслом. Лучше и придумать трудно! 

Как держать себя в форме?
Я люблю плавать и играть в волейбол, на пляже или в бассейне. Люблю прыгать в воду и нырять — это мое лекарство от стресса.

16 секретов красоты Алессандры Амброзио

Что из косметики вы всегда носите в сумочке? 
Я одержима бальзамом для губ. С пигментом или просто увлажняющий, у меня есть всегда пять разных в сумке. Еще ношу с собой спрей L'Oréal Professionel's Next Day Hair. Он увлажняет волосы и сохраняет их гладкими в течение всего дня. 

Как успокоиться перед важной встречей? 
Нет ничего лучше, чем последовательное выполнение асан из йоги. Можно уединиться для медитации и подумать о том, что для тебя действительно важно в жизни. 

Как чувствовать себя расслабленной перед камерой или на подиуме? 
Самое важное — быть уверенной в себе.

16 секретов красоты Алессандры Амброзио

Каким спотом еще вы занимаетесь? 
Я хожу в группу для занятий пилатесом Barreсore и на йогу. Не очень люблю заниматься одна. 

Какие продукты у вас в приоритете с точки зрения питания? 
Я не большой фанат макарон, предпочитаю приготовить салат, суп, рыбу или мясо, последние — отличные источники белка. 

У вас есть рецепт сока «навынос»? 
Каждое утро я чередую большой стакан апельсинового сока с любимой комбинацией: капуста кале, огурец, имбирь, лимон, яблоки Granny Smith.

16 секретов красоты Алессандры Амброзио


Чем вы перекусываете на ходу? 
Всегда ношу с собой миндаль, кусочки фруктов или энергетический батончик с семенами чиа. 

Удовольствие, в котором вы не можете себе отказать? 
Кексы! По крайней мере, один в день.

16 секретов красоты Алессандры Амброзио

Как бороться с уставшим видом? 
Хороший консилер спасет всегда и везде. Еще я завиваю ресницы, тогда взгляд становится не таким утомленным. 

О чем вы думаете, когда смотритесь в зеркало? 
Это действительно зависит от моего настроения… и от того, как выглядят мои волосы. 

Как прийти в себя после безумного дня? 
Возвращаясь домой, я включаю музыку, и это расслабляет меня в одночасье. 

16 секретов красоты Алессандры Амброзио

Ежедневный ритуал красоты?  
Простой, но эффективный. Очищаю лицо, иногда делаю пилинг, предпочитаю антивозрастные сыворотки с витамином С и BB-кремы с обязательным фильтром SPF.  

Как вы заботитесь о волосах?  
Два-три раза в неделю после мытья головы я наношу восстанавливающую маску на всю длину и оставляю ее на десять минут. Каждые два месяца, я делаю профессиональный уход в салоне: питание и лечение. После него волосы чувствуют себя фантастически.

16 секретов красоты Алессандры Амброзио

комментарии / 0

оставить комментарий