Lifestyle

Правда ли, что спорт влияет на наше сознание?

Разбираемся, так ли это, и устанавливаем приложение, чтобы принять участие в первом глобальном исследовании 

Несмотря на то что нам с детства рассказывают о пользе спорта, во взрослой жизни из-за постоянного цейтнота мы откладываем тренировки в дальний ящик. Отсутствие активности, как ни странно, может стать причиной усталости, плохого настроения и проблем с концентрацией. Уверены, это знакомо многим! К счастью, исправить ситуацию и начать заниматься спортом не сложно, главное — найти мотивацию. Одним из ее источников может послужить новая инициатива ASICS. Рассказываем, как бренд делает людей по всему миру более спортивными и счастливыми.

Благодаря многолетнему опыту, команда ASICS отлично понимает, что должно лежать в основе создания не только правильной спортивной одежды, но и обуви. Это подтверждают многие спортсмены, которые для марафонов выбирают кроссовки именно этой марки. Еще бы! Ведь идеология ASICS «Сила тела — в силе духа» прослеживается буквально во всем. Например, в этом году бренд решил запустить новую инициативу — проект Mind Uplifter, символично стартовавший летом этого года во Всемирный день бега. Проект призван вдохновить людей на занятия спортом и показать всем ее участникам, что даже двадцатиминутная ежедневная пробежка способна улучшить настроение и состояние организма в целом.

Mind Uplifter дарит возможность любому человеку принять участие в первом научном исследовании и в режиме реального времени изучить воздействие наших движений на наше сознание. 

Хотите быть в игре? 

Чтобы принять участие, достаточно установить одноименное приложение на свой смартфон, зафиксировать состояние и приступить к регулярным занятиям. Уже сейчас доступны промежуточные результаты исследования, и они поражают не только ученых, но и обычных людей. В среднем после двадцатиминутного забега участники стали более спокойными на 15,9%, более удовлетворенными на 14,3% и более внимательными на 13,4%.

«Принимая в течение года участие в любых наших связанных с бегом мероприятиях, вы сможете внести свой вклад в это жизненно важное исследование, которое поможет нам еще глубже понять, какое воодушевляющее воздействие оказывает спорт на сознание», — поделился Ясухито Хирота, президент и операционный директор ASICS.

Занимаясь спортом с Mind Uplifter, можно стать частью большого комьюнити спортсменов и делиться прогрессом с другими. Результаты Mind Uplift трансформируются в динамическую интерактивную карту World Uplift Map, которая показывает, как спорт влияет на нас. А по хештегу #UpliftingMinds в соцсетях можно увидеть тысячи фотографий новоиспеченных спортсменов по всему миру!

Другими словами, тренировки с Mind Uplifter — отличная возможность не только принять участие в глобальном исследовании, но и найти единомышленников, зарядиться энергией и улучшить физическую форму.