В «Эре Водолея» Феликс Пак отвечает за йогу, а арт-директор Арина Голякова – за атмосферу.
Группа из двадцати человек выделывает асаны. Обычные, но в необычном контексте: не на полу, а на досках, балансирующих на катушках. Больше похоже на цирковой номер эквилибристов, а не на ашрам, где поют мантры и садятся в позу лотоса. Среди тех, кто пытается удержать равновесие, — известные в Москве дизайнеры Маша Цигаль и Алексей Киселев. Группой руководит молодой человек, на типичного йога совсем не похожий: веселый, с рельефными мускулами. В руках — не «Бхагавад-гита», а айпад.
Это новая йога-студия «Эра Водолея» на Тверской, а атлет-инструктор — ее руководитель Феликс Пак, по совместительству президент Федерации серфинга России.
«Йога пришла в мою жизнь неожиданно», — начинает рассказ Феликс. Десять лет назад он уехал из родного Петербурга в Доминиканскую Республику и основал там серферскую школу La Preciosa. Туда к нему ездили осваивать доски Илья Лагутенко и Денис Симачев.
«Я покорял восьмиметровые волны. Мои физические возможности были мне совершенно ясны. Но чего-то не хватало, чтобы добиться новых высот и в жизни, и в спорте, — говорит Феликс. — И именно в тот момент в Доминикану к нам на отдых приехал Сергей Литау, президент московской Федерации йоги».
Литау посвятил Феликса в азы правильного дыхания и работы с энергиями тела. «Но по-настоящему я увлекся йогой после поездки в Индию. В Гоа я занимался в течение двух недель ежедневно по десять часов».
Что ему дала йога? «Во-первых, я стал гораздо выносливее: дыхательные упражнения увеличили объем и силу легких. Это очень важно, потому что в открытом океане нужно много грести, не сбиваясь с ритма. Во-вторых, йога развивает не только тело, но и ум. Когда на тебя идет волна весом в несколько тонн — а это пара плавательных бассейнов, — сопротивляться ей бесполезно. Нужно быстро и спокойно оценить ситуацию и понять, как ее покорить и где просочиться — не нервничая, не переживая. Достичь такого внутреннего баланса и спокойствия я смог именно благодаря йоге. А научившись душевному равновесию, смог лучше держаться и на доске».
С тех пор Феликс включил в свои уроки серфинга асаны и дыхательные упражнения — причем выполняли их его ученики, стоя на тех самых досках balance board, на которых сейчас тренируются в его йога-клубе. Пак открыл клуб вместе с еще одним чемпионом и серфером Михаилом Ершовым — тот преподает в «Эре Водолея» тибетскую гимнастику.
