You are viewing the Russian Vogue website. If you prefer another country’s Vogue website, select from the list

Хотите получать уведомления о самых важных новостях из мира моды? Да, подписаться
Журнал

Места силы

Куда поехать за красотой и здоровьем? Лучшие spa-курорты России и всего остального мира — в путеводителе VOGUE

4 Января 2014

Замшевые топ и юбка, Calvin Klein Collection; эспадрильи из шкуры пони, Prism; золотые браслеты, Maria Black
Замшевые топ и юбка, Calvin Klein Collection; эспадрильи из шкуры пони, Prism; золотые браслеты, Maria Black
Европа

Австрия, Клагенфурт, Viva Mayr
Медицинский / уединение / похудение

Санаторий среди синих озер ­австрийской Каринтии европейцы называют «казармой для пищеварительной системы». По утрам вам будут давать горькую соль, запускающую, по мнению автора очищающей системы Франца Ксавье Майера, процессы детокса. Говорить, читать, просматривать новости в iPad во время еды категорически запрещено. На тарелке вы будете находить в основном не белки и тем более не углеводы, а льняное семя и орехи. Ужинать будете рано, после чего придется сразу лечь спать, да и сил у вас после такого детокса не останется. Благодаря дисциплине и неусыпному надзору врачей здесь худеют даже «тяжелые» пациенты типа ­российских политиков и европейских бизнесменов. 
viva-mayr.com

Великобритания, Лондон, ESPA Life
Медицинский / роскошный / похудение

Салоны под маркой ESPA в роскошных отелях по всему миру — всегда залог высочайшего сервиса. Но четырехэтажный spa в лондонской гостинице Corinthia возле Трафальгарской площади — лучший из лучших, недаром сюда ходят члены королевской семьи. Направлений два: оздоровление (в центре работают остеопаты, физиотерапевты, мастера акупунктуры) и процедуры для тех, кто спешит. К примеру, в салоне, названном «Гримерка звезды», вам одновременно в шесть рук сделают укладку, макияж и маникюр. 
espalifeatcorinthia.com
Германия, Эльмау, Schloss Elmau
Активный / роскошный / семейный

Бавария — место, идеальное для отдыха всей семьей, и этот комплекс из четырех spa на популярном горнолыжном курорте Гармиш-Партен-кирхен не исключение. Здесь учтены интересы всех: взрослых ждут различные бани и массажи, подросткам вылечат проблемную кожу. Зимой место встреч горнолыжников — открытый подогреваемый бассейн с морской водой. Вечером гостям не дадут скучать: прямо в отеле регулярно проходят концерты камерной музыки, есть две библиотеки, книжный магазин и мишленовский ресторан Luce d’Oro. А виды на заснеженные Альпы довершат начатое лечение нервов.
schloss-elmau.de
Бра, Charlie by Matthew Zink; соломенная шляпа, DSquared²
Бра, Charlie by Matthew Zink; соломенная шляпа, DSquared²
Греция, Халкидики, The Spa Suite by Anne Sémonin
Активный / семейный / похудение

Хотите поехать к морю с ребенком и одновременно восстановить силы в spа? Тогда вам в Грецию, на курорт Porto Sani Village & Spa — к соснам и песчаным пляжам экологического заповедника на берегу Эгейского моря. Взрослым здесь обязательно стоит попробовать «винную» про­цедуру: все тело покроют эссенцией из красного винограда, дадут впитаться, сделают массаж, а потом нанесут скраб из его косточек. Загар после этого ляжет идеально. Для подростков от двенадцати лет приготовлено свое spa-меню: маникюр, педикюр и даже уход для обгоревших на солнце. Детьми помладше займутся профессиональные педагоги, а для малюток от четырех месяцев до ­четырех лет есть ясли.
sani-resort.com

Испания, Малага, Villa Padierna Thermas
Медицинский / роскошный / уединение / похудение

В XIX веке в маленькой деревушке в сорока километрах от Малаги, где бьют минеральные сернистые источники, возвели бальнеологический курорт с Гранд-отелем по моде тех лет — со стеклянным куполом, мраморными колоннами, бюстами великих мыслителей, римскими банями, душами Шарко и Виши. В 2007 году его открыли после реконструкции, вернувшей изначальную роскошь, и теперь это одно из лучших по соотношению цена–качество spа Европы. Курорт предлагает различные программы — от снижения веса и омоложения до лечения респираторных и аллергических заболеваний или проблем опорно-двигательного ­аппарата. 
villapadiernathermascarratracags.com
Колье из хлопка и раковин, Pebble London
Колье из хлопка и раковин, Pebble London
Италия, Мерано, Espace Henri Chenot
Медицинский / роскошный / похудение

Когда речь заходит о месте, где стремительно худеют, в последнюю очередь представляешь себе рос­кошный Гранд-отель, утопающий в пальмах, а между тем курорт в городке Мерано именно таков. Сочетание итальянского гедонизма — даже диетические блюда сервируются тут, как в мишленовском ресторане, — и серьезной французской медицин­ской школы, представителем которой является диетолог Анри Шено, ценят завсегдатаи spa Эль Макферсон и София Лорен. Перед тем как составить персональную диету, у вас возьмут множество анализов, целиком проверив организм, а параллельно можно сделать всевозможные массажи или процедуры на радио­частотных и лазерных аппаратах.
palace.it
Пояс из рафии и ­раковин, National Theatre Costume Hire
Пояс из рафии и ­раковин, National Theatre Costume Hire
Италия, Абано‑Терме, Anti-aging Thermal Spa
Активный / медицинский / похудение

Лечиться водами сюда приезжали Шекспир и Байрон — целебная местная грязь восстанавливает мышцы и костную ткань после травм, возвращает тонус коже, обогащает кислородом ткани. Здесь же можно попробовать хромотера­пию — ле­чение нервной системы и стресса с помощью света — и сделать пре­вентив­ный анализ: он покажет ритм ваших биологических часов и картину старения организма в целом, а врачи расскажут, как сохранить молодость дольше. Если вдруг захотите сменить картинку — до Венеции сорок минут на машине.
abanograndhotel.com

Россия, Казань, Luciano
Активный / семейный / похудение

Открытый два года назад spa-отель в пяти минутах ходьбы от кремля — проект жены президента Татарстана. Размах впечатляет: на шести этажах расположился комплекс с пятью бассейнами и одиннадцатью саунами, фитнес-клуб, косметологическая клиника, салон красоты, ресторан диетической кухни с панорамным видом на Старый город. Инновационные аппараты и методики появляются здесь едва ли не раньше, чем в столице, а специалисты регулярно стажируются за границей. Высокопоставленные гости из Москвы, в числе которых Ирина Винер, Анастасия Мыскина, Дмит­рий Хворостовский, приезжают сюда на выходные (полтора часа лету и пять регулярных рейсов «Аэрофлота» в день) — spа располагается в здании одноименной гостиницы.
luciano.ru
Россия, Москва, L.Raphael
Активный / роскошный

Spa в недавно открытом на Лубянке отеле Nikol’skaya Kempinski, близнец каннского в отеле Martinez, — первое место в Москве, где можно сделать процедуры на косметике L.Raphael, от которой в восторге Джейн Фонда и Тильда Суинтон. Приходите сюда за быстрыми результатами: например, на пилинг, при котором лицо и тело полируется настоящей драгоценной пылью из специальной машины из Женевы. На вечеринку пойдете с сияющей, как настоящий бриллиант, кожей.
kempinski.com
Бикини, Charlie by Matthew Zink; колье из бирюзы, Pebble London
Бикини, Charlie by Matthew Zink; колье из бирюзы, Pebble London
Россия, Петрозаводск, «Кивач»
Медицинский / похудение

В один из самых известных лечебно-профилактических курортов Советского Союза, а теперь и России, расположенный в живописном бору на берегу озера, приезжают на чистку организма. Делают ее с помощью процедуры тюбажа и ежедневных клизм с травами и пробиотиками — мучительно, зато вы сразу почувствуете невероятную легкость и прилив энергии. По случаю сорокалетнего юбилея в клинике запустили линию биодобавок и открыли косметологическое отделение, где предлагают процедуры на лазерном аппарате iLipo и инъекции препаратов на основе плаценты.
kivach.ru

Россия, Санкт-Петербург, Bliss Spa
Роскошный

На зависть москвичам два года назад в Северной столице в отеле W, в двух шагах от Исаакиевского собора и Невского проспекта, открылся spa американской сети. Здесь не говорят шепотом, в кабинетах вместо приглушенных ламп висит дискобол, и вы точно не услышите никаких трелей птиц во время процедур — только энергичный r’n’b. Хиты spa: бодрящий морковный массаж и солевой пилинг. При этом качество процедур и сервис ничуть не уступают аналогам в Европе и Америке.
blissspaspb.ru
Бикини, Missoni; золотое кольцо, Maria Black; металлический браслет, Aesa
Бикини, Missoni; золотое кольцо, Maria Black; металлический браслет, Aesa
Россия, Сочи, Chandelle Blanche Medi Spa & Beauty Lounge
Активный / роскошный / семейный

На олимпийском горнолыжном курорте «Гранд Отель Поляна» работает единственный в России spa швейцарской марки Valmont. Из Москвы — два часа лету. Обязательно запишитесь на процедуру Elixir des Glaciers — кожа начнет сиять и появится румянец; для спортсменов — ­тонизирующие массажи. А всей семьей можно встретиться у бассейна с потрясающим панорамным видом на горы. Даже если вы не любитель­ница зимних видов спорта, вы точно проведете здесь неделю или уик-энд с пользой для тела и души.
grandhotelpolyana.ru
Бикини, Heidi Klein
Бикини, Heidi Klein
Франция, Канны, Spa My Blend by Clarins
Роскошный

На набережной Круазетт появилось еще одно место для встречи звезд и их поклонниц — spa в легендарном отеле «Мажестик». Специально для него в Сlarins придумали процедуру Red Carpet — интенсивный уход за лицом, устраняющий отечность и землистый цвет, после которого вам сделают стойкий макияж, — и Croisete, восстанавливающую кожу после солнечных ванн и продлевающую загар. На время кинофестиваля в меню вводится удобная часовая процедура для сияния кожи Grand Entrance — ее уже полюбили Николь Кидман и Зои Салдана; утром после вечеринки вы будете выглядеть свежей и отдохнувшей. 
lucienbarriere.com

Франция, Париж, Spa Valmont
Роскошный

В одном из лучших отелей Парижа Le Meurice, расположенном в старинном здании напротив сада Тюильри, Джулианн Мур, Джессика Честейн и главные редакторы модных журналов останавливаются не только из-за местного мишленовского ресторана. В прошлом году spa отеля на четыре месяца закрывали, чтобы полностью обновить интерьер (новый минималистичный — дизайна Филиппа Старка). Но главные хиты — омолаживающие и для сияния кожи процедуры с косметикой Valmont — остались. После загляните к колористу Кристофу Робину — у него салон на первом этаже. 
lemeurice.com
Бикини, Wolford
Бикини, Wolford
Швейцария, Лозанна, Spa Cinq Mondes
Медицинский / роскошный / похудение

Лечить нервы сюда приезжали Коко Шанель и Марлен Дитрих. И сегодня процедуры с натуральной косметикой Cinq Móndes назначают вместе с диетой, тренировками и консультациями врачей местного медицинского центра Neurolife. С помощью магнитно-импульсной терапии вы избавитесь от хронической усталости, головной боли, бессонницы. За питанием и физподготовкой следит диетолог и тренер Швейцарской олимпийской конфедерации Оливье Буркен — под его наблюдением тренируется Роже Федерер.
brp.ch
Бикини, Calzedonia; золотой браслет, Maria Black
Бикини, Calzedonia; золотой браслет, Maria Black
Швейцария, Веве, Puressence Spa
Активный / похудение

В Hôtel des Trois Couronnes на набережной Женевского озера предлагают несколько программ. Похудение: вас не посадят на строгую диету, а объяснят, как правильно питаться. Спортивная: у вас будут персональная тренировка каждый день и массажи. Омолаживающая — со средствами Joëlle Ciocco. Если вы приехали вместе с мужем, вам составят программу парных тренировок и процедур. Но самое главное — на базе spa открыт эпидермологический центр Жоэль Сьокко, в котором ведет прием сама изобретательница техники буккального массажа лица (через ротовую полость). Проверено Селин Дион и Сати Спиваковой: кожу он подтягивает не хуже операционного лифтинга.
hoteltroiscouronnes.ch
Соломенная шляпа, Borsalino; металлическое колье, Aesa
Соломенная шляпа, Borsalino; металлическое колье, Aesa
Азия

ОАЭ, Дубай, Talise Ottoman Spa
Роскошный / семейный / похудение

Самый большой на Ближнем ­Востоке spa-комплекс в отеле Zabeel Saray сети Jumeirah на пальмовом острове похож на волшебный дво­рец из сказки «Тысяча и одна ночь», а в центре — огромный хаммам (по традиции здесь могут одновременно обслуживать сразу нескольких клиентов — если вас это смуща­ет, предупредите персонал заранее). Кроме постояльцев отеля сюда заходят жены шейхов со свитой. Большинство процедур направле­но на снятие напряжения как эмоцио­нального, так и физического — для этого предлагают более десяти видов массажа, ароматерапию и ванны с успокаивающими настоями из трав. Есть также специальное spа-меню для ­беременных. 
jumeirah.com
Шерстяной свитер, Topshop Unique; бикини, Melissa Odabash
Шерстяной свитер, Topshop Unique; бикини, Melissa Odabash
Индия, Ришикеш, Ananda in the Himalayas
Активный / медицинский / уединение

Дорога в Гималаи может показаться изматывающей: сначала вам предстоит долететь до Дели, потом местными линиями до Дехрадуна и еще около часа ехать на машине по серпантину. Зато попав в места, вдохновлявшие Рериха, вы забудете обо всем, что волновало вас дома: за это отвечают горные пейзажи, аюрведические процедуры и йога, а также режим — всем посетителям выдают белые туники, чтобы ничто не отвлекало от оздоровления. Достичь «полного блаженства» (так переводится на русский ananda) вам помогут помимо детокса с маслом ги массажи разных культур мира — от тибетского до шведского, обер­тывания с кристаллами аметиста и упражнения для очистки внутренних органов и систем организма по методике шудхикрия. До города Ришикеш, где зародилась йога, ­отсюда не больше километра. Там можно зайти в настоящий ашрам на берегу Ганга и заодно поторговаться на местном рынке за четки из плодов вечнозеленого дерева рудракши.
anandaspa.com
Бикини, Calzedonia
Бикини, Calzedonia
Вьетнам, Нинь-Ван, Six Senses Spa
Роскошный / семейный / уединение

Незрячих массажистов в Азии называют интуитивными хилерами — их руки гораздо более чувствительны, чем у обычных мастеров. Самый известный из них, мисс Нунг, принимает в отеле Six Senses в бухте Нинь-Ван на юге Вьетнама. Есть и привычные для европейца услуги, например кислородное омоложение на любимом аппарате Мадонны и Евы Лонгории Intraceuticals Oxygen — эффект как от мезотерапии, но без уколов и боли. Курорт находится в одном из самых красивых мест на земле: вы одновременно насладитесь морем, белым песком, горами и тропической ­растительностью.
sixsenses.com
Купальник, Dolce & Gabbana; золотой браслет, Maria Black
Купальник, Dolce & Gabbana; золотой браслет, Maria Black
Маврикий, Пуант-де-Флак, One&Only Spa
Роскошный / семейный / уединение

Приятный бонус после долгого полета — отсутствие разницы во времени, поэтому джетлага у вас не будет. Но если уж лететь в One&Only Le Saint Géran, то лучше на две недели, чтобы пройти от начала до конца оздоровительную программу «Гармония», созданную итальянским физиотерапевтом Франческо Мираллесом. В нее входят индивидуальная диета, курс массажей, акупунктура. А в конце каждого дня в вашем сьюте или на собственной вилле вас будет ждать свиток с восточной сказкой, которая успокоит мысли перед сном. 
lesaintgeran.oneandonlyresorts.com
Купальник, Vix
Купальник, Vix
Мальдивы, атолл Ноону, Cheval Blanc Randheli
Активный / роскошный / уединение

Собрат популярного отеля Cheval Blanc в Куршевеле, принадлежащего группе LVMH, открылся в конце прошлого года. Cорок пять вилл на сваях с собственными бассейнами — классика Мальдив, но процеду­ры в местном spa эксклюзивные: например, для любителей дайвинга придумали специальный массаж. Особой популярностью пользуются уходы для лица и тела Orchidée Impériale и прочие знаменитые хиты французской марки Guerlain.
chevalblanc.com

Сейшелы, остров Дерош, Escape Spa
Роскошный / уединение

Среди кокосовых пальм вам сделают глубокий массаж с кремами и масками из свежих папайи, макадамии и клубники, затем тело покроют растопленными кусочками застывшей когда-то лавы, а после очистят кубиками льда. Теперь самое время медитации на берегу. И все это в полном уединении — остров целиком принадлежит гостям пятизвездочного отеля Desroches Island. Даже обедать и ужинать вы будете не в ресторане с остальными гостями, а за отдельным столиком на пляже с белоснежным песком. Могут встретиться лишь огромные черепахи, свободно гуляющие по территории отеля.
desroches-island.com
Купальник, Michael Kors; золотые кольцо и браслет, Maria Black
Купальник, Michael Kors; золотые кольцо и браслет, Maria Black
Сингапур, остров Сентоса, Spa Botanica
Роскошный / похудение

Город-сад Сингапур, стоящий прямо на экваторе, на пересечении всех азиатских дорог, устроен по принципу Эдема: здесь собрано лучшее, что есть в Европе, Азии и двух Америках — от кухни до архитектуры. Spa в гостинице The Sentosa — мини-модель самого Сингапура и заслуживает остановки перед тем, как отправиться в другие уголки Азии. В тропическом саду с бассейном-водопадом и лабиринтом для медитаций предлагают огромный ассортимент восточных массажей, процедуры на самых современных аппаратах и главный хит — детокс-уход с вулканической новозеландской глиной.
thesentosa.com

Таиланд, Чиангмай, Dhara Dhevi Chiang Mai
Активный / роскошный / уединение

Любимый spa Марии Шараповой и принца Монако Альбера — и­деальное место для тех, кто хочет одновременно оздоровиться и открыть для себя исторический Таиланд, тем более что именно здесь, на севере страны, среди джунглей, много веков назад был изобретен тайский массаж. Над зданием spa трудились полторы сотни местных ремеслен­ников — только на одну резную крышу ушло три года. В процедурах используют травы, которые можно найти только на севере страны; вас будут массировать веткой тамариндового дерева Tok Sen, как скалкой, чтобы снять напряжение и проработать все мышцы. Есть и инновации — специальный массаж Blackberry Therapy для тех, у кого болят руки от использования гаджетов или ­клавиатуры.
dharadhevi.com
Шелковый топ, Koral; замшевые ботинки, Minnetonka; пояс из дерева и металла, National Theatre Costume Hire; на правой руке позолоченный браслет, Pebble London; на левой руке золотой браслет, Maria Black
Шелковый топ, Koral; замшевые ботинки, Minnetonka; пояс из дерева и металла, National Theatre Costume Hire; на правой руке позолоченный браслет, Pebble London; на левой руке золотой браслет, Maria Black
Таиланд, Хуахин, Chiva-Som
Активный / медицинский / похудение

Трендсеттер среди spa, обладатель многочисленных премий и наград как лучший лечебный курорт мира, Chiva-Som вот уже пятнадцать лет первым предоставляет процедуры, которые потом разлетаются по всему миру. Недавнее ноу-хау — гипоксическая тренировка. Занятия проходят в специальных залах с пониженным содержанием кислорода (так часто тренируются профессиональные спортсмены). В результате тратится больше энергии и ускоряется обмен веществ. Чтобы не потеряться среди огромного количества процедур и практик, а их более ста — от традиционного тайского массажа до терапии кристаллами, — по приезде врач проведет консультацию и составит, как в школе, ваше расписание. Даже если вы на самой строгой диете, вам не придется голодать. Именно здесь была открыта культура spa cuisine: шеф-повар местного ресторана готовит вкуснейшие тайские блюда с минимальным количеством калорий, а подают их как художественное п­роизведение. И обяза­тельно к­упите домой здешнюю книгу рецептов.
chivasom.com
Льняной топ с бахромой из рафии, 3.1 Phillip Lim; бикини, La Perla; соломенная шляпа, Babajaan
Льняной топ с бахромой из рафии, 3.1 Phillip Lim; бикини, La Perla; соломенная шляпа, Babajaan
Америка

США, Нью-Йорк, Aire Ancient Baths
Роскошный

«Подводный мир в центре Манхэттена» — так назвал американский VOGUE место, где можно встретить весь творческий Нью-Йорк — от Энн Хатауэй до Даутцен Крес. Заходите в здание бывшей фабрики в богемной Трайбеке — и попадаете в пещер­ные купальни древних римлян, греков, турок и арабов, освещенные свечами в марокканских фонарях. Здесь располагаются бассейны разной температуры — например, ледяной фригидарий и очень горячий кальдарий, римские соляные ванны, индивидуальные купальни. После двухчасовых ритуалов (местные банщики объяснят, как и в какой последовательности их соблюдать) вы пропотеете, кожа обретет тонус, а мышцы и общее состояние получат месячную порцию релакса.
ancientbathsny.com

США, Лос-Анджелес, Pearl Recovery Retreat
Медицинский / роскошный / семейный

Специализация «санатория» в Беверли-Хиллз — восстановление после пластических операций. Не придется выезжать на прием к доктору — он сам навестит вас для контрольного осмотра. Двадцать четыре часа в сутки с вами будет личная медсе­стра: даст вовремя таблетки, перебинтует, приложит лед. С клиникой сотрудничает солидный штат врачей: среди них такие звезды, как Джейсон Даймонд, голливудский гуру пластики. При этом комнаты совсем не похожи на больничные палаты и не отличаются от роскошных гостиничных сьютов SLS Hotels, один из этажей которого занимает санаторий. Сюда можно приезжать даже с детьми — для них составят программу развлечений и отведут на обследование к педиатру, лору или зубному врачу.
pearlrecoveryretreat.com
Кожаные бра и шорты, DSquared²; соломенная шляпа, National Theatre Costume Hire
Кожаные бра и шорты, DSquared²; соломенная шляпа, National Theatre Costume Hire
США, Майами, Remede Spa
Активный / похудение

Новый отель St. Regis Bal Harbour Resort в Бол-Харборе, заложенном в 1930-е годы «идеальном курорте», — и с­егодня самое здоровое место в Майами: местные тренеры Трейси и Кристофер с удовольствием посвятят вас в азы «аэроги» — модного направления, сочетающего йогу, танцы и аэробику, а мини-бар в номере заполнен не колой и виски, а экологическими продуктами и коктейлями с низким содержанием сахара и высоким — белков. Любую процедуру в spa, в том числе коронную — на венгерской торфяной грязи, можно сделать на пляже. ­Кстати, процедур для мужчин в меню не меньше, чем для женщин.
balharbourflorida.com

Мексика, Ривьера-Майя, Kinan Spa
Активный / семейный

Проникнитесь духом майя в традиционной бане темаскаль: пока вы сидите среди вулканических камней, шаман будет поливать их настоями трав и распевать песни — настоящее шоу! Самое лучшее, что можно сделать после, — искупаться в теплейшем Карибском море. Расслабляющий массаж вам сделают на пляже под луной или в специальном мелком бассейне, причем вместо косметики — местные натуральные ингредиенты: фрукты, какао, мед. А если решитесь на инъекции ботокса или безоперационную подтяжку тела — к вашим услугам опытный немецкий главврач Франк Розенгаус.
maromahotel.com

Перу, Куско, Hypnôze Spa
Активный / семейный

Уход за лицом в spa делают со средствами органической марки Aïny — ее еще называют примордиальной, то есть «изначальной», потому что рецепты растительных сборов для приготовления скрабов и лосьонов создатель косметики француз Даниэль Джурад подглядел у индейцев Амазонии и Анд, путешествуя несколько лет по Латинской Америке. Масло унгурахуа (самый богатый источник жирных кислот омега-9 растительного происхождения), семена плодов сача-инчи и аннато (мощные антиоксиданты) можно найти только в средствах этой марки. А собирают их индейцы местных племен — кечуа, ашанинка, ягуа.
palacionazarenas.com
Бикини, Agent Provocateur
Бикини, Agent Provocateur
Выбирать сердцем
Самое главное — определиться с целью поездки. Похудеть, бросить курить, избавиться от головной боли, подготовиться к операции, вернуться в форму после родов, отдохнуть от людей, побыть на природе, заняться йогой на ее родине — чего хотите именно вы? Решив это, приступайте к выбору курорта. Можно остановиться в спартанских условиях или отправиться в роскошный отель, сосредоточиться на лечении или пляжных и спортивных развлечениях. В одно место лучше ехать в гордом одиночестве, в другое взять подруг, в третье — с семьей или компанией друзей. Во многих spa есть специальные предложения для пар — чем не повод совместить приятное с полезным во время медового месяца? Spa не панацея от всех бед, поэтому ставьте себе достижимые цели. Не факт, что удастся похудеть на двадцать килограммов за неделю или вылечить остеохондроз, но вы точно будете себя лучше чувствовать, выспитесь, забудете про стресс, отдох­нете от суеты внешнего мира. И вернетесь с новыми, здоровыми привычками.

Правила этикета
Чтобы вы не беспокоились о том, что взять с собой, а что не пригодится, нужно ли сдать какие-то анализы заранее, хорошие spa-курорты еще до вашего визита пришлют по почте опросник, выяснят пожелания к программе и составят ее заранее. На месте после медицинского осмотра и консультации со специалистами ее скорректируют, предоставив точное расписание процедур. О том, можно ли пользоваться телефоном, принято ли давать чаевые после массажа, вам обязательно сообщат в день прибытия, выдав специальную памятку.

Советы бывалых
— В день приезда не переживайте, что рядом с другими пациентами вы кажетесь бледной и измученной. Спустя пару дней вы будете выглядеть так же или лучше.
— Не пытайтесь попробовать на себе все процедуры сразу. Вместе с врачом выберите программу и следуйте ей.
— Не нарушайте график процедур и строго соблюдайте диету — так вы получите обещанный результат.
— Не ограничивайте себя только лечением — оставьте время на прогулки и осмотр достопримечательностей. Смена деятельности отлично снимает стресс.

Словарь spа-терминов
— Аюрведа — индийская система детоксикации, восстанавливающая баланс энергии в организме с помощью массажей, йоги, особой системы питания, лечения травами и медитации.
— Бинди — сочетание отшелушивания, травяного обертывания и легкого массажа.
— Массаж спортивный — интенсивный глубокий массаж, стимулирующий мышцы.
— Массаж тайский — атлетический массаж, при котором руками, локтями, коленями надавливают на части тела пациента.
— Массаж шведский — классический массаж с маслом для повышения гибкости суставов и снятия болезненных ощущений.
— Массаж шиацу — восточная техника точечного массажа, который снимает напряжение мышц и прибавляет энергии.
— Ленивая йога — сочетание тайского массажа с шиацу. Мастер использует приемы растяжения и делает «за вас» асаны.
— Оксигенотерапия — обо­гащение крови кислородом с помощью барокамеры или кислородной маски.
— Рефлексотерапия — китайская техника: нажатие на определенные точки на теле пальцами или иглами с лечебным эффектом.

Стиль: Camilla Pole. Прически: Halley Brisker/Jed Root. Макияж: Sandra Cooke. Модель: Jacquelyn Jablonski/Elite Model Paris. Ассистент фотографа: Nick Rees. Ассистент стилиста: Alice Burnfield. Продюсер: Elena Serova. Редакция VOGUE благодарит отель Constance Moofushi Resort на Мальдивах за помощь в проведении съемки.

еще в разделе Журнал

Ваня величия

Ваня величия

Иван Ургант блестяще играет самовлюбленных типов на экране. А какой он в жизни?

Растут года

Растут года

Первые красавицы Москвы – о своем ощущении возраста

комментарии / 0

оставить комментарий

смотрите ТАКЖЕ

Не щадя живота
Журнал

Не щадя живота

После третьих родов модель Елена Перминова и сама как заново родилась. Свежестью и красотой она обязана соцсетям, спорту и чудо-кремам

Высокие отношения
Журнал

Высокие отношения

Зачем каждый год, как в песне, возвращаться в итальянский Сорренто, знает Геннадий Иозефавичус

7 полезных закусочных в Париже
Table Talk

7 полезных закусочных в Париже

Хотите приносить пользу фигуре, даже когда решили перекусить? Тогда внимание на наш список: эти точки на гастрономической карте Парижа рискуют быть атакованы посетителями во время Недели моды



подписка на журнал

Для Вас все самое интересное
и свежее в мире моды

VOGUE на планшете

Свежий номер журнала
по специальной цене

VOGUE на iphone

Скачайте
по специальной цене!

VOGUE коллекции

Для iPhone
и iPad

Vogue Россия
в Facebook

Vogue Россия
в Vkontakte

Vogue Россия
в Twitter

Видео-канал
VOGUE Россия

vogue россия
в instagram

Instagram

Самые яркие
фото VOGUE.ru