You are viewing the Russian Vogue website. If you prefer another country’s Vogue website, select from the list

Хотите получать уведомления о самых важных новостях из мира моды? Да, подписаться

5 инстаграмов c рецептами здоровых фотогеничных блюд

Во всех подробностях

5 инстаграмов c рецептами здоровых фотогеничных блюд

@thedelicious

Мы уже рассказывали об инстаграмах, на которые стоит подписаться, если вы любите путешествовать и ищете вдохновения. Сегодня на очереди пять аккаунтов, на которые стоит подписаться, если вы не хотите думать о том, что приготовить на завтрак, ланч или же чем удивить гостей. Здесь собраны не только красивые фотографии еды, но и подробные рецепты. 


Девушка по имени Дженни Лей живет в Нью-Йорке и ведет инстаграм о здоровой еде, где собирает рецепты со всего интернета. Дженни даже выпустила электронную книгу Detox, девиз которой: «Ешь не меньше, ешь лучше». Здесь можно найти рецепты питательных салатов с киноа, всевозможных паст, сэндвичей для завтрака и пицц для большой компании. 

Салат с капустой и киноа. Пицца с моцареллой и брюссельской капустой.
Салат с капустой и киноа. Пицца с моцареллой и брюссельской капустой.

@thedelicious

Инстаграм и блог с красивым названием The Delicious Life ведет Сара Джей Гим, которая призывает «есть красиво каждый день». Ее инстаграм не просто собрание рецептов, это целые композиции в лучших традициях голландского натюрморта. Если вы планируете в ближайшее время удивить большую компанию, обязательно загляните к Саре — у нее можно найти множество рецептов так называемых meating board. 

Омар с кукурузой и авокадо на гриле. Сырная тарелка с инжиром, фисташками и курагой.
Омар с кукурузой и авокадо на гриле. Сырная тарелка с инжиром, фисташками и курагой.

@nutritionstripped

Диетолог и тренер по питанию Маккел Хилл ведет блог, в котором делится своей философией здорового питания и рецептами вкусных перекусов и полезных сладостей, например энергетических кокосовых конфет и черничных панкейков. 

Черничные панкейки. Кокосовые конфеты.
Черничные панкейки. Кокосовые конфеты.

@iquitsugar

Блог Сары Уильсон призывает отказаться от сахара и присоединиться к восьминедельной программе по правильному питанию. О всех новинках девушка рассказывает в инстаграме, а рецепты полезных булочек с корицей или греческого пирога можно найти на сайте.  

Булочки с корицей. Греческий пирог с кукурузой и шпинатом.
Булочки с корицей. Греческий пирог с кукурузой и шпинатом.

@sproutedkitchen

Семейная пара Хью и Сара Форте ведут блог, в котором рассказывают о рецептах, в которых используют преимущественно сезонные фермерские продукты. У пары двое детей — главные ценители маминых изысков на кухне. На сайте собраны пошаговые инструкции, особое внимание уделено завтракам — их тут немало. Будет ли это домашняя гранола или оладья из киноа, кабачков и зелени — решать вам. В 2012-м семья Форте даже выпустила кулинарную книгу, где собраны вегетарианские рецепты блюд. 

Домашняя гранола. Оладья из киноа, кабачка и зелени.
Домашняя гранола. Оладья из киноа, кабачка и зелени.

комментарии / 0

оставить комментарий