You are viewing the Russian Vogue website. If you prefer another country’s Vogue website, select from the list

Хотите получать уведомления о самых важных новостях из мира моды? Да, подписаться
Table Talk

Батончики из овсянки против тяги к сладкому

Полезный перекус — лучшее оружие

Батончики из овсянки против тяги к сладкому

@inthemoodforcook

Найти под рукой здоровый перекус не всегда возможно — так что предлагаем позаботиться об этом заранее, до выхода из дома, и запастись питательными батончиками. Причем собственного приготовления. В магазинных экземплярах часто много рафинированного сахара, что с понятием полезного питания, мягко говоря, не сочетается. Разбираемся, как готовить и что добавлять в состав.

@redpdining
@redpdining

Приготовить такие батончики самостоятельно очень просто — нужно сделать смесь, выложить ее равномерным пластом и запечь — на все про все потратите минут сорок.

Основа смеси для батончика — это овсянка. Сочетайте ее со своими любимыми орехами — миндалем, кешью, фундуком и семечками тыквы или подсолнуха. Чтобы чуть подсластить «пилюлю», добавьте изюм, сушеную вишню или даже свежий банан. Правда, учитывайте, что при добавлении последнего ингредиента у батончика срок годности будет короче. Если вы суперсластена — позволительно добавить немного меда. Держите такое лакомство всегда при себе, и срыв на шоколадки и тортики вам не страшен.


@s_n_n111
@s_n_n111

еще в разделе Table Talk

Торты-скульптуры — мечта перфекциониста
Торты-скульптуры — мечта перфекциониста

«Киевские торты» волшебницы Динары Касько

Знакомьтесь, шоколад цвета millenial pink
Знакомьтесь, шоколад цвета millenial pink

Лакомство модного розового цвета с ягодным вкусом, без искусственных красителей

Десерт Christian Dior в Brasserie Most
Десерт Christian Dior в Brasserie Most

Бисквит финансье с малиновым желе и заварным муссом из плодов личи

комментарии /

самое популярное

Аксессуар, который все меняет
Выбор VOGUE Аксессуар, который все меняет

С помощью сумок из коллекции Prada разбираемся, как все исправить, просто переодевшись


подписка на журнал

Для Вас все самое интересное
и свежее в мире моды

VOGUE на планшете

Свежий номер журнала
по специальной цене

VOGUE на iphone

Скачайте
по специальной цене!

VOGUE коллекции

Для iPhone
и iPad

Vogue Россия
в Facebook

Vogue Россия
в Vkontakte

Vogue Россия
в Twitter

Видео-канал
VOGUE Россия

vogue россия
в instagram

Instagram

Самые яркие
фото VOGUE.ru