You are viewing the Russian Vogue website. If you prefer another country’s Vogue website, select from the list

Хотите получать уведомления о самых важных новостях из мира моды? Да, подписаться
Table Talk

Как сделать мороженое из суперфудов

Летняя версия любимых полезных смузи

Как сделать мороженое из суперфудов
Поклонникам правильного питания и полезных десертов посвящается: всеми любимые смузи постоянный автор Goop и основательница блога Sprouted Routes Лиз Муди превратила в новую форму красивого попсикла. От не самых полезных предшественников мороженому Лиз досталась только форма, зато наполнена она питательными веществами, которые заставят нас светиться изнутри. Да-да, теперь поедать мороженое — значит повышать производительность мозга, очищать кожу, улучшать метаболизм и еще много других бонусов правильного питания. 

Лиз называет свои попсиклы Glow Pops и рассказывает, что на вкус они похожи на любимые десерты, закуски и даже коктейли, но предназначены для здоровья: «Многие рецепты я придумала в путешествиях, вдохновившись местными вкусами и запахами и использовав лечебные рецепты разных культур».
из
Как сделать мороженое из суперфудов
Как сделать мороженое из суперфудов

Смузи в форме попсикла — это даже лучше, чем просто смузи. Их можно сделать много и заранее, заморозить и достать в любой момент, когда вам понадобится здоровый перекус. Лиз посвятила им целую книгу, в которой собрала 35 рецептов мороженого из суперфудов.

Как сделать мороженое из суперфудов

От вас требуется только сложить все ингредиенты в блендер, смешать и разлить по формочкам. Не будем голословными и поделимся одним из рецептов Лиз — мороженого из белого шоколада с семенами чиа. Растопите две столовые ложки масла какао на маленьком огне и налейте в блендер. Добавьте четыре финика, стакан любимого растительного молока, чайную ложку экстракта ванили, щепотку соли и три столовые ложки семян чиа. Перемешайте и подождите, пока смесь не станет желе. В это время сделайте пюре из двух чашек ягод клубники и четверти чашки воды. Наливайте желе и пюре слоями по очереди в формы для заморозки, а потом уберите в морозильную камеру минимум на четыре часа.

Как сделать мороженое из суперфудов

еще в разделе Table Talk

«Мраморное» мороженое из кофе и йогурта
«Мраморное» мороженое из кофе и йогурта

Самая охлаждающая форма подачи кофеина для лета

Домашнее мороженое Алессандры Амброзио
Домашнее мороженое Алессандры Амброзио

Легкий рецепт, щадящий фигуру

Почему мы обожаем миниатюрную еду?
Почему мы обожаем миниатюрную еду?

Японский феномен tiny food захватывает мир

комментарии /


самое популярное

Мария Виноградова примеряет платье из лимитированной коллекции Ralph Lauren
Новости Мария Виноградова примеряет платье из лимитированной коллекции Ralph Lauren

Ведущая солистка Большого театра в платье из коллекции, посвященной десятилетию первого бутика бренда в Москве


подписка на журнал

Для Вас все самое интересное
и свежее в мире моды

VOGUE на планшете

Свежий номер журнала
по специальной цене

VOGUE на iphone

Скачайте
по специальной цене!

VOGUE коллекции

Для iPhone
и iPad

Vogue Россия
в Facebook

Vogue Россия
в Vkontakte

Vogue Россия
в Twitter

Видео-канал
VOGUE Россия

vogue россия
в instagram

Instagram

Самые яркие
фото VOGUE.ru