Кофе, пожалуй, один из самых спорных напитков — практически каждый любитель пытается ограничивать себя в его потреблении и как-то контролировать количество выпитого. Но есть ли в этом смысл? Хорошие новости для тех, кто не может жить без дозы кофеина и пару часов: British Heart Foundation опубликовали исследование, в котором говорится, что этот напиток не вредит артериям и сердцу, даже если вы выпиваете 25 чашек в сутки.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
В исследовании приняли участие 8412 человек — их поделили на три группы. В первой оказались те, кто пьет не более одной чашки, во второй — те, у кого на счету не более трех чашек в сутки, а в третьей — все остальные, включая несколько человек, которые пьют около 25 чашек. Всем участникам сделали МРТ сердца и ЭКГ. В сравнениях результатов между группами также учитывался возраст человека, его пол и вес, образ жизни. И результаты показали, что закономерной разницы между группами нет. Конечно, это не значит, что нужно пить по 25 чашек в день — но и корить себя за то, что вы поглотили три чашки за сутки, не стоит.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.