Паковать чемоданы и отправляться покорять волны стоит не только ради активного отдыха и хорошей физической формы: серфинг может помочь психологически разгрузиться, успокоить нервы и ощутить гармонию с собой и природой. Его позитивное влияние на ментальное здоровье известно давно, в Южной Африке с 2012 года даже действует благотворительная программа Surfers Not Street Children, в рамках которой детей из неблагополучных семей обучают стоять на доске — и они приобретают уверенность, веру в себя и позитивный настрой.
Даже если у вас нет проблем с самооценкой, отношениями или самой собой, серфинг наверняка будет вам полезен и в психологическом плане: как минимум отвлечет от забот большого города и прогонит беспокойные мысли, оставив вас наедине со стихией. Рассказываем о лучших местах для того, чтобы научиться кататься на волнах.
Кадис и Астурия, Испания
Старинный город Кадис на юго-западе Испании серферы любят за приятные и «дружелюбные» волны — это подходящее место для тех, кто неуверенно стоит на доске или даже ни разу на нее не вставал. За профессиональным инструктажем обращайтесь в школу Cádiz Surf: ее основатели Тони Пеньяльвер Парра и Якоб Реал Эрнандес занимаются серфингом больше 30 лет и больше десяти — обучают ему других. Освоившись, переезжайте на север страны в провинцию Астурия, где вас ждут более сильные и прохладные волны.
Тонхэ, Тайвань
Лучшие волны острова Тайвань — на западном побережье, а идеальным секретным местом для серфингистов считается крошечная рыбацкая деревушка Тонхэ. Теплая вода круглый год, школа Wa Ga Li Gong, где учат серфингу и каякингу, а также уютные бары на крыше, в которых можно отдохнуть после заплыва и полюбоваться закатом — здесь есть все для полного погружения в беззаботную атмосферу побережья.
Эшторил, Португалия
На юге Португалии новичков ждет известная школа The Blue Room Surf School, один из основателей которой — профессионал Фредерико Мораис, вошедший в список лучших серфингистов Всемирной лиги. Занятия тут проходят в маленьких группах от двух до пяти человек в каждой, а об инструкторах отзываются не только как о мастерах своего дела, но и как о страстных любителях спорта, умеющих любого заразить тягой к океану.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Девон, Великобритания
Температура воды в Бристольском заливе колеблется от 12 до 16 градусов, но с тренерами школы Surfing Croyde Bay и утепленным гидрокостюмом вы быстро преодолеете первые сомнения и поплывете навстречу волнам. После тренировок советуем греться и отдыхать в апартаментах The Chalet Saunton с просторными ванными и зоной барбекю.
Итиномия и Сирахама, Япония
Итиномию не просто так выбрали местом проведения соревнований по серфингу во время Олимпийских игр 2020 года — здесь этот спорт по-настоящему процветает. Серферских школ в Итиномии много, а туристов — намного меньше, чем в популярной Камакуре, хотя от Токио добираться на поезде всего полтора часа. Если вам нужно полное уединение, советуем отправиться еще дальше от столицы — в Сирахаму — и наслаждаться единством с природой на одноименном пляже с по-гавайски голубой водой.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Сидней, Австралия
В стране, где этим видом спорта занимаются все, от мала до велика, легко потеряться, выбирая подходящее место. Новичкам советуем сеть Surf School — у них есть шесть филиалов на пляжах Мэнли, Колларой, Лонг Риф Бич, Палм-Бич, Балморал-Бич и Наррабеен Лагун, где профессиональные серфингисты обучают в дружелюбной и по-австралийски легкой атмосфере.
Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.
Фото: Getty Images