Что добавить в воду, чтобы стать красивее

Соль, куркума, корица вместо надоевших меда и лимона
Что добавить в воду чтобы стать красивее

Даже если вы уже приучили себя к двум литрам воды каждый день и можете разнообразить обычную минералку лимоном и лаймом, у нас есть чем вас удивить. Рассказываем, как сделать из воды еще более полезный напиток, который бы решал определенные бьюти-проблемы. Никаких сложных рецептов — добавить нужно всего один ингредиент.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Соль против отеков

Мы привыкли считать, что от соленой воды только больше захочется пить — это так, но только не с гималайской солью. В отличие от обычной, она не задерживает воду в организме, а, наоборот, помогает ее усваивать и препятствует образованию отеков: вы скорее утолите жажду такой подсоленной водой, чем обычной с лимоном. Кроме того, она содержит полезные минералы и обладает антибактериальным действием — может помочь и при боли в горле. Разводить надо совсем немного — четверть чайной ложки соли на литр воды.

Корица против тяги к сладкому

Любимая пряность всех худеющих превращает воду в напиток, который нужно пить, когда возникает непреодолимая тяга к сладкому. Она передает жидкости свои лучшие свойства: улучшает метаболизм и снижает уровень глюкозы в крови, отчего у вас пропадает желание съесть что-то запретное. Положите в бутылку с водой 4−5 палочек корицы и оставьте на ночь — утром наслаждайтесь здоровым коктейлем с легким пряным ароматом.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Хлорофилл против акне

Мы уже рассказывали про пользу жидкого хлорофилла, который работает как естественный дезодорант, улучшает пищеварение и очищает организм. Но у воды с хлорофиллом есть и другие полезные бьюти-свойства — он сокращает количество бактерий Propionibacterium acnes, возбудителей акне, способствует быстрому заживлению ран и стимулирует выработку коллагена. Все это делает зеленую воду идеальным коктейлем для чистой и здоровой кожи. Покупайте жидкий хлорофилл в онлайн-магазинах и разбавляйте одну чайную ложку в стакане воды.

Куркума против морщин

Это известный антиоксидант и кладезь витамина С. Куркума предотвращает появление морщин и сохраняет свои свойства анти-эйдж даже в воде. Но пить воду с этой специей можно не только в целях профилактики: она также улучшает цвет лица и нормализует повышенный аппетит. Разбавлять ее советуют в теплой воде, а принимать — по утрам, курсами в 2−4 недели, делая перерывы в два месяца. Ориентируйтесь на свои ощущения, добавляя в стакан воды от четверти до половины чайной ложки.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Читайте также:

Какую воду надо пить

Lee Joo-hyun/Vogue.co.kr

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.

Фото: instagram