© kaiagerber

Красота

Как избавиться от черных точек

Почему возникают проблемы с кожей и с помощью каких процедур и средств бороться с расширенными порами 

Навсегда избавиться от черных точек невозможно — пожалуй, в 2020 году об этом знает большинство девушек и парней. Лучшее, что можно сделать — вовремя очищать кожу с помощью различных средств и процедур. Каких именно — читайте ниже.

Почему появляются черные точки

Основная причина появления черных точек — повышенная активность работы сальных желез. Из-за обильного выделения кожного сала кожа загрязняется, а поры закупориваются. Среди других причин также: 

Генетика. Ничего не поделаешь, но у некоторых есть просто генетическая предрасположенность к более расширенным порам и, соответственно, заметным черным точкам.

Гормональные изменения. В период менструации, беременности и других гормональных изменений повышается уровень прогестерона, который усиливает работу сальных желез. 

Стресс. Во время стресса организм начинает интенсивно вырабатывать гормон кортизол, отвечающий, в частности, за выработку кожного сала. Если вы слишком много нервничаете и переживаете, сальные железы работают в усиленном режиме.

Неподходящие средства для волос. Если вас беспокоят высыпания на шее, плечах или лбу, обратите внимание на средства для волос, которыми вы пользуетесь. Возможно, остатки пенки для укладки или сухой шампунь попадают на кожу и забивают поры. 

Недостаток сна. Увы, если вы спите меньше восьми часов в сутки, проблем с кожей не избежать. Недостаток сна провоцирует увеличение уровня кортизола, следовательно, выработка кожного сала увеличивается. 

Пьете воды меньше нормы. Если ваш организм обезвожен и вы пьете воды меньше положенной суточной нормы, ухудшается обмен веществ, это отражается и на коже. 

Неправильно подобранная косметика. Если у вас кожа жирного типа и при этом вы пользуетесь маслом вместо крема, это может быть причиной загрязнения пор. Лучше так не делать. При этом не бойтесь умываться гидрофильным маслом. Оно притягивает жиры и поэтому хорошо убирает лишнее, при этом не очищая до скрипа — это не очень полезно для защитных функций кожи.

Недостаточное очищение кожи. Макияж нужно смывать — думаем, этот тезис вряд ли для вас удивителен. Но признайтесь честно, вы частенько ленитесь. Напомним, почему нельзя этого делать. Очищение кожи — важнейший этап ухода. Если не избавиться от загрязнений, которые попадают на лицо в течение дня, на коже неизбежно будут появляться черные точки. 

Что поможет избавиться от черных точек 

Домашние процедуры 

«Уменьшить интенсивность черных точек в домашних условиях достаточно просто. Распарьте лицо — можно на минуту положить на него теплое полотенце. Затем используйте одно из средств с салициловой кислотой — она начнет «доставать» грязь. Далее, вооружившись петлей Видаля (специальный инструмент для чистки кожи) или двумя сухими ватными палочками, надавите на черную точку — содержимое будет выходить гораздо проще. В финале нанесите средство с гликолевой кислотой, которое предотвратит попадание в поры загрязнений», — рассказывает нью-йоркский дерматолог Франческа Фуско. 

Помимо домашней механической чистки для борьбы с черными точками хорошо подходят отшелушивающие процедуры — их вы также легко можете провести самостоятельно. Например, с помощью специальной пудры Clarins. Средство на основе сушеной клюквы, перемолотых зерен риса, дробленой скорлупы миндаля и экстракта моринги мягко очищает кожу, устраняя загрязнения и омертвевшие клетки. 

Косметологические процедуры

Конечно, бороться с черными точками можно не только дома, но и в салоне. Вот список процедур, которые могут помочь: 

Чистка лица

Процедура включает в себя поэтапное очищение кожи, в результате которого черные точки заметно сокращаются. Есть несколько видов чистки лица: механическая (встречается все реже), вакуумная, лазерная, ультразвуковая и гальваническая. В зависимости от типа и особенностей кожи косметолог подберет наиболее действующий и подходящий вариант.

Лазер

Часто в борьбе против черных точек используют и лазер. Воздействие лазерных лучей на кожу улучшает кровоснабжение, выравнивает цвет и рельеф, убирает покраснения и очищает поры. Процедура поможет заметно сократить черные точки и предотвратить их дальнейшее появление. 

Фототерапия

Во время фототерапии кожа подвергается воздействию яркого импульсного света с различной длиной волн. Это позволяет проникнуть в глубокие слои дермы, благодаря чему стимулируется выработка эластина и коллагена, а в клетках активизируются обменные процессы. Так, фототерапия помогает не только избавиться от проблем с кожей, но и оказывает омолаживающий эффект. 

Биодермабразия

Процедура помогает очистить кожу и устранить недостатки, стимулируя здоровые клетки. Биодермабразия начинается с нанесения очищающего средства, содержащего кислоты. Второй этап заключается в увлажнении и питании, благодаря которым улучшаются обменные процессы кожи, вырабатывается коллаген и эластин. Затем косметолог наносит средства с витаминами и растительными экстрактами. На заключительном этапе используются увлажняющая маска и крем, подобранные по индивидуальным особенностям кожи. Эффект после процедуры — стимулируется циркуляция в клетках кожи, выводятся токсины, улучшается цвет лица и уменьшаются воспаления. 

Изменение образа жизни

Стоит упомянуть, что все вышеперечисленное вряд ли сработает в полную силу, если вы не измените свой образ жизни. Исключите из рациона продукты с высоким содержанием сахара и трансжиров, занимайтесь спортом и, главное, старайтесь меньше нервничать, ведь стресс — один из главных источников проблем как с кожей, так и со всем организмом. 

Гормональная терапия

Наиболее радикальный способ борьбы с проблемной кожей — назначение гормональных препаратов. Начать принимать курс можно исключительно после медицинского обследования и получения рекомендаций врача. Таблетки действительно могут значительно улучшить кожу, если проблемы вызваны гормональным нарушением. В таком случае доктор назначает специальные оральные контрацептивы, приводящие в норму гормональный фон и, как следствие, состояние кожи. 

Профилактика появления черных точек 

Старайтесь реже прикасаться к лицу. Сегодня призыв «не трогать лицо» можно увидеть на каждом шагу, но правило актуально в любое время. Прикасаясь к коже, вы рискуете занести загрязнения и микробы, поэтому не только сейчас, но и в дальнейшем старайтесь трогать лицо как можно реже и только чистыми руками. 

Регулярно мойте кисти для макияжа. В грязных кистях скапливаются бактерии, которые могут стать причиной высыпаний и проблем с кожей. Кроме того, постоянное очищение спонжа, кистей и других бьюти-инструментов продлит срок их использования.

Вместе с косметологом подберите для себя правильную косметику. Даже если у вас есть проблемы с кожей, это не повод отказываться от макияжа, стоит лишь выбрать правильные и легкие по текстуре продукты, которые не будут забивать поры. 

Средства против черных точек 

Чтобы вам было проще сориентироваться в средствах от черных точек, мы собрали наиболее эффективные ниже. 

Гиалуроновые патчи для сужения пор Focuspot Pore Melting Patch, 2299 рублей

Лосьон для сужения пор Effaclar, La Roche-Posay, 1389 рублей

Маска-стик для устранения черных точек Clear-out, Clarins, 1870 рублей

Увлажняющий и очищающий поры крем Clear Improvement™, Origins, 2100 рублей

Маска-пленка Purifying Peel Off Mask, Shiseido, 2690 рублей

Очищающий гель для проблемной кожи Blue Herbal Blemish Cleanser Treatment, Kiehl’s, 1800 рублей

Лосьон Sebium Lotion, Bioderma, 1397 рублей

Очищающий гель для умывания для проблемной кожи Anti-Blemish Solutions, Clinique, 1700 рублей

Очищающая паста для лица Pate Grise L'Originale, Payot, 695 рублей

Смягчающая очищающая пенка Mousse Nettoyante Adoucissante, Clé de Peau Beauté, 4130 рублей

Читайте также

Мода

Эдвард Эннинфул: «Расизм — это мировая проблема» 

Красота

Никотиновая кислота: как простое средство из аптеки поможет волосам и коже