Массаж для роста волос: как самостоятельно ухаживать за кожей головы

Несколько простых стимулирующих техник
Массаж для роста волос как самостоятельно ухаживать за кожей головы
Bert Stern, Vogue 1965

В попытках отрастить волосы все средства хороши. Предлагаем добавить к вашему повседневному уходу трехминутный массаж головы. Всего пара раз в неделю — и кожа головы насытится кислородом, а волосы начнут расти быстрее. Держите спину прямо, выполняйте массаж стоя или сидя (локти на столе дадут более жесткое и контролируемое давление на голову) и наслаждайтесь процессом.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Утренний самомассаж для стимуляции кожи головы

Аврора Брахами, тренер и эксперт по уходу за кожей в Dessange, говорит, что он облегчит проникновение активных ингредиентов ухода.

  1. Начните массировать затылочную часть шеи одной рукой, затем другой.

  2. Поместите все пальцы на голову и делайте круговые вращения. Пусть движутся не сами пальцы, а кожа головы.

  3. Поместите средний палец на центр верхней части лба, нажмите и подержите в течении трех секунд, параллельно надавливая на заднюю часть шеи на два сантиметра ниже линии роста волос.

  4. Делайте круговые движения кончиками пальцев, начиная от висков, двигаясь к ушам и закончив у затылка.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Вечерний самомассаж для расслабления кожи головы

Натали Дегалле, эксперт по массажу в салоне René Furterer, делится рецептом, как нежно стимулировать кожу и быстро заснуть.

  1. Нанесите одну-две капли сыворотки на запястья. Формула с мягкими и успокаивающими нотами подойдет как нельзя кстати.

  2. Нагрейте руки, энергично потирая их друг о друга.

  3. Положите ладони у основания черепа. Выполняйте сильные вращения, двигаясь от затылка ко лбу. Повторите это движение дважды.

  4. Положите руку на лоб. Пальцами другой руки надавите на шею. Сделайте глубокий выдох. Повторите то же самое, двигая рукой по пробору волос.

  5. Обхватите голову сзади. Сделайте три глубоких вдоха, наполняя легкие. Глубоко выдохните, надавливая ладонями на затылок.

Уплотняющий тоник, Aveda, 740 рублей; ночная питательная сыворотка, Kérastase, 5060 рублей; сыворотка для защиты цвета волос, Oribe, 4840 рублей

Гаджеты для самомассажа 

Массажная расческа

Японская расческа S Heart S Scalp Brush Cure отлично распутывает волосы, массирует кожу головы и равномерно распределяет уходовые средства от корней до кончиков. 

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Нефритовый гребень

Согласно литотерапии, нефритовая расческа Jade Comb Cecily Braden ослабляет нервное напряжение, накопленное в коже головы. Универсальна тем, что вполне заменит гуаша для лимфодренажного массажа лица.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Melanie Defouilloy/Vogue.fr