© Фото: David Ferrua. Стиль: Katerina Zolototrubova. Vogue Россия, март 2020

Lifestyle

Карантин в одиночестве: чем заняться и под какую музыку

Плейлист для занятий спортом, онлайн-вечеринок и танцев

В преддверии карантина музыканты во всем мире выпускали свои альбомы даже раньше запланированных сроков, чтобы их творчество составляло нам компанию во время самоизоляции уже сейчас. Мы рассказывали вам о самых ожидаемых альбомах этой весны и о том, как «побывать» на виртуальных концертах ваших любимых исполнителей не выходя из дома. Музыка — это всегда классное сопровождение, особенно если вы проводите свой карантин в одиночестве. Ниже — список полезных идей, чем заняться дома в компании с самим собой, и музыкантов, которые выпустили свои свежие синглы, чтобы стать идеальным аккомпанементом для вашего уединения.

Недавно Лина Данэм опубликовала карантинный чек-лист, важнейший пункт в котором — пробовать что-то новое. Долгожданный альбом I Feel Alive канадской группы Tops — это позитивный инди-рок, который создает счастливое настроение и как раз станет лучшим фоном, чтобы подурачиться одному дома и поэкспериментировать. Например, научиться рисовать идеальные стрелки или сделать модную ретроприческу, почувствовав себя девушкой Гибсона с летнего показа Louis Vuitton. Онлайн-курсы Марины Рой, стилиста по волосам, руками которой создавались образы для многих съемок Vogue, — вам в помощь.

Пока во время карантина все учатся медитировать и правильно дышать, займитесь дома интенсивными интервальными тренировками HIIT, представляющими из себя силовые и кардионагрузки с последовательным чередованием. Новый клип Empress Of на сингл Give Me Another Chance задает идеальный ритм для таких упражнений, а Лорели Родригез с вплетенными в косы металлическими цепями вдохновляет на эксперименты со стилем в духе 1990-х.

Певица и веган-активист Соко верит, что сейчас мы нуждаемся в магии больше, чем когда либо, и выпускает клип Are You a Magician?, колдуя над волшебным шаром в золотом платье Gucci. Оставшись наедине с собой, включите песню тихим фоном, запишите свои самые смелые желания и составьте четкий план будущих достижений. Известно, что грамотное планирование повышает личную производительность и помогает лучше реализовываться. Перед этим обязательно прочитайте советы тренера по тайм-менеджменту Элизабет Грейс Сондерс или посмотрите выступление на TED писательницы Лоры Вандеркам, которая также опубликовала список эффективных стратегий для успешных людей.

На творчество французской певицы Элоизы Летисье из Christine and the Queens повлияли хореография Майкла Джексона и стиль Дэвида Боуи. Нарядитесь в самые смелые вещи летнего гардероба и танцуйте, ведь вас никто не видит! Известно, что танцы повышают самооценку, заряжают энергией и способствуют выработке гормона радости эндорфина, который, как известно, помогает победить стресс. Попробуйте пойти дальше и освоить сложные движения с преподавателем онлайн.

Певица франко-алжирского происхождения Лоло Зуай проводит карантин дома в Сан-Франциско, а должна была выступать на одной сцене с Дуа Липой в туре Future Nostalgia, который теперь отложен из-за пандемии. Но Лоло не теряет времени и выпустила сингл Moi + Look at Us, который сочинила на двух родных языках — французском и английском. Самоизоляция — идеальное время для новых знаний. Попробуйте начать изучение второго языка с перевода этой классной песни, а более основательные знания получите здесь не выходя из дома.

Освойте рецепты коктейлей 1920-х годов шеф-бармена Claridge’s по книге Сесила Битона и устройте вечеринку с друзьями в эфире инстаграма, как это делают влюбленные из Young Emperors . Королева арт-поп-музыки Рошин Мерфи выпустила зажигательный дискоальбом и призвала всех веселиться назло сложным временам.

Читайте также

Красота

Как карантин поменял наши отношения с косметикой 

Красота

«Я не хочу, чтобы карантин заканчивался»: нормально ли это и что делать