Радости жизни

Как Меган Маркл, Кейт Миддлтон и другие монаршие особы поддерживают идеальную форму

Для них напряженный график не может быть отговоркой

Кейт Миддлтон, Меган Маркл и другие члены королевской семьи, пожалуй, самые фотографируемые персоны в мире. Буквально через несколько часов после родов герцогиня Кембриджская выходит на крыльцо роддома с младенцем на руках помахать поклонникам, а уже через пару недель отправляется на встречи государственного уровня, при этом выглядит безукоризненно. Супруга принца Гарри, вступив в ряды монарших особ, постройнела и кардинально изменила стиль в одежде. Как им удается оставаться в идеальной форме, имея десятки перелетов в месяц и по несколько важных мероприятий в день? Отвечаем ниже.

Фитнес

В 2008 году королева Елизавета дала распоряжение построить многофункциональный фитнес-зал в Букингемском дворце, которым смогут пользоваться не только члены монаршей семьи, но и сотрудники. Пространство оснащено тренажерами на все группы мышц, а за тем, чтобы ими пользовались правильно и максимально эффективно, следят лучшие тренеры Британии. Также во дворце имеется огромный спортивный бассейн, в котором учатся плавать трехлетняя принцесса Шарлотта и пятилетний принц Джордж.

Помимо домашнего фитнес-клуба молодое поколение королевской семьи пользуется услугами личных тренеров. Например, принц Гарри перед свадьбой тренировался в частном спортивном центре KX Life в Челси, годовой абонемент в котором обходится бюджету в 12 тысяч долларов (около 800 тысяч рублей).

Кейт Миддлтон принимает участие в тренировке перед Лондонским марафоном, 2017

Профессиональный спорт

Члены королевской семьи обязательно должны заниматься каким-нибудь видом спорта на более профессиональном уровне. Например, принцы Уильям и Гарри с детства занимались конным поло и регби, а Кейт Миддлтон обожает большой теннис, бег, греблю и хоккей на траве. В Амнер-Холле — первом доме Кейт и Уильяма — по просьбе герцогини Кембриджской даже построили теннисный корт. Миддлтон никогда не пропускает Уимблдонский турнир, матчи которого смотрит со своим супругом или с Меган Маркл.

Кейт Миддлтон и Меган Маркл на Уимблдонском турнире, 2018

Йога

Меган Маркл обожает йогу и дыхательные упражнения. В резиденции Фрогмор-хаус в Виндзоре, куда герцоги Сассекские переедут в ближайшее время, помимо частного спортзала и спа, появится студия для индийских практик. Интересный факт: мама Меган Дория Рэгланд — профессиональный инструктор по йоге. Так что, возможно, супруге принца Гарри даже не придется искать себе персонального тренера.

Кейт Миддлтон тоже нравится этот вид активности — она регулярно занималась йогой перед свадьбой и во время первой беременности. Она даже приглашала своих персональных тренеров на свадебную церемонию.

Lilith Hardie Lupica, vogue.com.au

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.

Фото: Getty Images

Читайте также

Мода

Вся мода осени в лукбуке ЦУМа

Мода

С юбилеем, Ральф Лорен

Мода

Короткая шуба из экомеха — лучшая подруга звезд в этом сезоне

Edition