Со стороны работа модели скорее похожа на вечный праздник — модные показы, роскошная одежда и веселые вечеринки. Но за этими радостями стоят бесконечные перелеты, изнуряющий режим и постоянный стресс. Чтобы справиться со всеми сложностями, которые есть в этом бизнесе, девушки часто устраивают себе «оздоровительные паузы», когда можно выключить телефон, сходить на бокс или без угрызений совести съесть любимое печенье. Рассказываем, как модели снимают стресс в свободное от съемок и показов время.
Инфракрасная сауна. Белла Хадид
Когда Белла Хадид возвращается после постоянных путешествий по миру домой Нью-Йорк, то сразу отправляется в прославленную среди знаменитостей студию Higher Dose, чтобы «понежиться в лучах» инфракрасной сауны. Помимо Беллы процедуру обожают многие модели, что неудивительно, так как благодаря тепловому воздействию инфракрасного излучения укрепляется иммунная и нервная система, стимулируется выработка коллагена и улучшается состояние кожи.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Инверсионная терапия. Джулия ван Ос
У нидерландской модели Джулии ван Ос свои способы расслабления — девушка предпочитает инверсионную терапию. Во время нее вы висите вниз головой на специальном тренажере. Как пишет сама Джулия ван Ос в инстаграме, плюсов у такого необычного времяпрепровождения достаточно. Инверсионная терапия помогает «растянуть» позвоночник, устраняет боли в спине, повышает подачу кислорода в мозг, улучшает кровообращение и состояние суставов, а также повышает гибкость.