Дженнифер Лопес давно стала настоящим интернет-феноменом, и произошло это во многом благодаря ее потрясающей физической форме. Певица идеальна с ног до головы: точеная и подтянутая фигура звезды (которой, напомним, 52 года) — храм для поклонения всего остального мира.
Один из ее личных селебрити-тренеров — ньюйоркец Дэвид Кирш. «Работаете вы с Дженнифер Лопес или с кем-то другим, в Библии есть фраза: «Смотри, слушай и обучай». Очень сильные слова, — говорит он о процессе своих тренировок. — Это вам не накидать вместе парочку шаблонных упражнений. Прежде чем вы начнете тренировки с клиентом, вы должны прислушаться к нему и понять, что ему нужно. Плюс очень важно обговорить ожидания, готовы ли они на них работать».
Опыт Кирша в спортивной индустрии насчитывает 35 лет, а в числе его клиентов — Керри Вашингтон и Кейт Аптон. Он говорит, что существует большая разница между хорошим тренером и теми, кто работает на подписчиков в инстаграме (что, как он отмечает, часто встречается в их деле). Хорошего тренера отличает интуитивное понимание потребностей клиента: на физическом, ментальном и духовном уровне. «Вот чего часто не хватает. Жаль, что это так мало обсуждается», — говорит Кирш. Он также добавляет, что «секретным ингредиентом» для успешных отношений между тренером и клиентом являются 360-градусные результаты.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.