Иногда кажется, что мои пальцы начинают жить своей жизнью. Они глубоко впиваются в лицо, расцарапывают прыщики и раздирают порезы, корочки, укусы насекомых и другие неровности. Израненная кожа кричит, чтобы я остановилась, но я не могу — даже если начинается кровотечение, зарождается инфекция или появляется шрам, не могу перестать чесаться. Поверьте, я пробовала. Во время пандемии ситуация только ухудшилась.
Дерматилломания — это хроническое заболевание, от которого страдает около 1,4 процента населения. Помимо дискомфорта от постоянного расчесывания кожи дерматилломания может вызвать целый ряд других проблем, поскольку от расчесывания образуются корочки, а в некоторых случаях это приводит к серьезным инфекциям — и иногда доходит до того, что пациенту требуются антибиотики. Также появляются шрамы, которые можно вылечить только при помощи профессиональных средств, в том числе лазера. Некоторые не исчезнут и после него. Мне потребовалось много времени, чтобы смириться со своими шрамами.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Что заставляет людей расчесывать свою кожу?
Привычка расчесывать кожу может развиться в любое время в детстве, юности или даже во взрослом возрасте (в единичных случаях). По словам дерматолога доктора Джошуа Цайхнера, обычно эта наклонность встречается у людей, столкнувшихся с акне. Но также это может быть связано с другими психологическими расстройствами, например беспокойством, ведь подобная привычка вызывает временное чувство облегчения.
В некотором смысле расчесывание кожи похоже на обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). «И то и другое связано с повторяющимся поведением в ответ на тревожные и навязчивые мысли, — говорит доктор Ребекка Синклер, психолог из нью-йоркского центра психического здоровья Brooklyn Minds. — Для некоторых расчесывание кожи может быть ритуалом при ОКР, но мы классифицируем его так только в том случае, если это поведение является реакцией на мысли, не связанные с расчесыванием кожи». То есть если кто-то расчесывает кожу, чтобы облегчить тревогу, то это классифицируется как обсессивно-компульсивное поведение, но когда действие связано с самой потребностью расчесывать кожу, то это дерматилломания.
Почему мы это делаем?
Не помню, когда я не расчесывала кожу. Как только начала понимать свое тело в детстве, сразу начала его чесать. Взрослые говорили: «Не нужно трогать корочки, от этого останутся шрамы». Но никто не говорил мне, как остановиться. Никто не задумывался, почему я не могла остановиться.
«Желание расчесывать кожу может быть не только сильным, но и крайне неприятным, — рассказывает доктор Синклер. — Это похоже на срабатывание сигнальной системы организма, потому что шишка, прыщик, болячка воспринимаются как нечто неправильное».