По теории китайской медицины, лето — время, когда в организме человека активизируется обмен веществ. Поэтому, как правило, в это время года вы чувствуете себя лучше. Если же баланса души и тела еще не достигли — советуем попробовать иглоукалывание. Эта процедура не только способна наладить кровообращение, но и может сделать кожу более гладкой, улучшить самочувствие и даже увеличить продолжительность жизни. Вместе с экспертами восточной медицины рассказываем о достоинствах иглоукалывания и причинах записаться к иглотерапевту прямо сейчас.
Для чего нужно иглоукалывание
Иглоукалывание существует еще с древности и подразумевает прокалывание кожи тонкими иголками в определенных точках, чтобы облегчить боль, а также улучшить физическое, психологическое и эмоциональное состояние. «Процедура позволяет уравновесить поток энергии, который в китайской медицине называется «ци» или «прана». Благодаря воздействию на определенные места, называемые «меридианами», создается гармония и равновесие», — рассказывает Джухи Сингх, иглотерапевт, специалист по восточной медицине и основательница центра Джухи в Нью-Йорке. «Если вы не найдете внутренний баланс, то не сможете решить беспокоящие вас проблемы, — добавляет эксперт. — Благодаря иглоукалыванию энергия будет распределяться равномерно, устраняя блокировки и дисбалансы, которые существуют в организме в течение многих лет».
Избавляет от боли
«Иглоукалывание полезно для избавления практически от любого недуга. Когда вы вставляете иглу в определенное место на теле, происходит выброс эндорфина, который организм вырабатывает для самовосстановления», — говорит Джухи Сингх. Поскольку активизируется выработка естественных болеутоляющих гормонов, иглоукалывание используется для лечения многих острых и хронических заболеваний, включая боль в спине, остеоартроз, мигрени и расстройство желудка. Как объясняет врач: «Если вы испытываете сильные спинные боли, иглоукалывание достаточно быстро уменьшит дискомфорт. Но когда дело касается мигрени или болезни Крона, для ощутимых результатов может потребоваться больше времени».
Увеличивает продолжительность жизни
Иглоукалывание также используется, чтобы предотвратить боль или болезнь заранее. «Мои клиенты часто говорят, что их ничего не беспокоит, и спрашивают, зачем им нужна процедура. Но это и есть лучший момент, когда нужно делать иглоукалывание», — объясняет Сингх. Иглоукалывание можно сравнить с тренировкой или приемом витаминов, поскольку оно также помогает улучшить здоровье и увеличить продолжительность жизни.
Помогает расслабиться
Иглоукалывание успокаивает не только тело, но и разум. В исследованиях 2013 года, проведенных журналом Journal of Acupuncture and Meridian Studies было обнаружено, что у студентов, которые прошли двадцатиминутную терапию иглоукалывания, уменьшилось беспокойство и улучшилась память. «Независимо от того, что вы лечите, депрессию или бессонницу, иглоукалывание является одной из лучших процедур, которая помогает стать спокойнее и стрессоустойчивее», — утверждает Джухи Сингх.
Делает кожу сияющей
«В традиционной китайской медицине состояние кожи — отражение того, что происходит у нас внутри, — говорит нью-йоркский иглотерапевт Шелли Голдштейн. — Необходимо всегда анализировать свое внутреннее состояние. Если что-то не так с организмом, это отразится внешне». Со временем иглоукалывание поможет добиться более гладкого и яркого цвета лица. Более того, процедура позволяет проработать глубокие ткани, чтобы подтянуть кожу, придать ей тонус и избавиться от отеков.
Где делать иглоукалывание в Москве:
Клиника «Клазко»: Малая Грузинская улица, 20/13, стр. 1; 8 926 061 24 04. Корпоральная иглорефлексотерапия — 3200 рублей.
Wellcure & Float Studio: Новинский бульвар, 31, БЦ «Новинский»; 8 499 110 55 30. Акупунктурный лифтинг лица — 4800 рублей.
Клиника «Тибет», клиническая база ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И. М. Сеченова Минздрава России: Садовническая улица, 11, стр. 2; 8 495 032 37 12. Поверхностная иглорефлексотерапия — 3500 рублей.
Центр здоровья Aurveda Lanka: Бауманская улица, 7, стр. 1; 8 926 184 87 61. Сеанс иглорефлексотерапии — от 1500 рублей.
Lauren Valenti/Vogue.com
Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.
