Джулианне Мур уже 59 лет, а выглядит она так, как будто съемки фильма «Часы» закончились только вчера. Немного позавидовав, мы обратились к книге ее косметолога Джоанны Варгас Glow From Within и узнали, на какие компоненты стоить обратить внимание, — подробнее рассказываем в материале.
Красота на 360 градусов
Варгас придерживается подхода «Красота на 360 градусов» — это сочетание внешнего и внутреннего ухода. «Красота может быть долговечной. Сегодня большинство моих клиентов знают, что им нужно есть питательную пищу, исключить определенные продукты из рациона и пить достаточное количество воды, чтобы сохранить свою молодость», — пишет косметолог. Она советует ухаживать за своей кожей и телом, высыпаться, регулярно заниматься спортом и меньше нервничать.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Сколько косметики должно быть на вашей полке в ванной
«Что касается ухода, я голосую за минимальное количество средств», — говорит Варгас. «Перед сном — очищайте кожу, наносите сыворотку или ночную маску. Утром — умывайте лицо, либо протирайте его мицеллярной водой, наносите сыворотку, увлажняющий крем и средство с SPF, — говорит она. — Я также делаю легкий пилинг два раза в неделю».
Как подобрать косметику
Найти подходящее средство для умывания довольно просто — выбирайте продукты с мягкой формулой, которая помогает справиться с проблемами кожи и не оставит ощущения стянутости после умывания. Пока все просто. Но важно обратить внимание и на активные компоненты продуктов. Тут уже сложнее. Так с чего же начать?