Для тех, кто на море так и не съездил, есть способ напомнить себе, как это бывает, и привнести в свою угрюмую зимнюю жизнь забытые ароматы и целый спектр лечебных витаминов. Чтобы войти в ритм после праздников, отправляйтесь в понедельник вечером на обертывание спирулиной, а лучше устройте себе курс. Во-первых, это очень приятно, во-вторых, эффективно и без лишних усилий выведет лишнюю воду из организма и избавит от постпраздничных отеков на лице и теле. Эта водоросль нормализует работу всего организма — от уровня холестерина вплоть до самого кроветворения — и помогает быстро войти в привычный ритм.
Использованием спирулины в косметических целях славится французский Дом Anne Semonin. В их салоне при фитнес-клубе Encore вам предложат обертывание на косметике марки, начинающееся с абразивного детокс-пилинга, который не только выводит лишнюю влагу и удаляет отмершие частички кожи, но и снимает усталость и избавляет от накопленных шлаков. После «обмазывания» измельченной спирулиной вас на час «погружают» во флоатинг-кровать, по ощущениям больше похожую на теплую капсулу, в которой вы парите, пока аминокислоты и полиненасыщенные жирные ферменты проникают в кожу, повышая ее тонус и заметно улучшая текстуру. От вас требуется лишь закрыть глаза. Может показаться, что ничего не происходит, но концентрация белка и витаминов группы B в спирулине настолько высока, что, если совмещать такие обертывания со спортом, упругие ягодицы вы увидите в зеркале уже к весне. Водоросли отлично подтягивают кожу, делая ее приятной на ощупь и избавляя от угрей и сыпи.
Продвинутые вегетарианцы уже не представляют свою жизнь без спирулины, в то время как в рационе среднестатистического россиянина ее пока и вовсе нет. Употреблять ее можно в порошке или капсулах. Пейте перед едой или добавляйте в смузи, соки, каши и салат. Консультация с врачом будет не лишней людям с почечной недостаточностью, в остальном же противопоказаний нет. Беременным спирулина поможет справиться с анемией, а диабетикам нормализовать уровень сахара в крови.
Вечно худеющие должны знать, что к процессу жиросжигания водоросль никакого отношения не имеет, зато нормализует обмен веществ, заставляет пить много воды и блокирует аппетит. При этом вы получаете полный комплекс нужных витаминов и не чувствуете усталости. Снизить холестерин, почистить печень и избавиться от лишнего после праздников — идеально. А если включить водоросли в привычный рацион, организм очень скоро скажет вам спасибо — вы забудете о воспалениях на коже, нормализуете кровеносное давление и уровень сахара и станете заметно реже болеть.
Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.
