Курение — привычка, которая вредит всему организму сразу, и волосы — не исключение. При этом токсичные вещества сигаретного дыма оказывают губительное воздействие как при вдыхании, так и просто при нахождении в задымленном месте.
Instagram content
Курение и гормоны
Дым нарушает микроциркуляцию: в волосяные луковицы перестают поступать необходимые питательные вещества, что сказывается на качестве и скорости роста. Также курение влияет на выработку эстрогена — в результате волосы выпадают больше нормы, а на коже головы появляются признаки преждевременного старения. Она становится сухой и атрофируется, что напрямую влияет на состояние локонов.
Instagram content
Некоторые исследования показывают, что курение стимулирует выработку мужских гормонов андрогенов, в особенности тестостерона. От этого волосы ослабевают, так как клетки, из которых строятся их стержни, начинают иначе функционировать.
Instagram content
Курение и витамины
Курящие люди страдают, как правило, от дефицита витаминов С и Е, а также антиоксидантов, а все эти вещества необходимы для поддержания волос в хорошем состоянии и борьбы со старением. Недостаток этих элементов приводит к повышенной жирности кожи головы. Кроме того, содержащиеся в табаке химические вещества ускоряют распад коллагена и эластина — природных белков, поддерживающих здоровье дермы и волос.
Как курение влияет на цвет волос
И если вдруг вам недостаточно того, что вы уже прочитали, вот еще один минус курения: от него мы быстрее начинаем седеть. Цвет волос появляется благодаря пигменту — меланину, который производится специальными клетками кожи меланоцитами. Химический состав табака может подрывать нормальную работу клеток, а значит, делать пряди тусклыми или даже седыми.
Instagram content
Что делать, если вы недавно бросили курить
Итак, если вы уже бросили курить и хотите восстановить здоровье волос, советуем употреблять в пищу продукты, богатые витамином С, и расчесываться, наклонив голову вниз.
