Как не переборщить с косметикой, или Что такое slow beauty

Главное — все делать не спеша 
Как не переборщить с косметикой или Что такое slow beauty
hamidahbrinkley

Во время карантина мы немножко превратились в бьюти-маньяков — наконец-то появилось время попробовать всю косметику, которую копили в своей ванной. И такой косметический удар по коже не всем пришелся на пользу — многие столкнулись с появлением воспалений и тусклым цветом кожи. Знакомо? Тогда почитайте про направление slow beauty, принципы которого помогут вам вернуться в нормальный режим. 

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Основная идея

Впервые этот термин сформулировала Шел Пинк, создательница марки органической косметики Sparitual. В первую очередь slow beauty — это внутренняя, а не внешняя красота. Вся концепция завязана на замедлении ритма и концентрации на качественном и натуральном уходе за собой. «Медленная красота» исключает такие понятия, как экспресс-спа, SOS-маски, а главное, любое инвазивное вмешательство, связанное с косметологией. В Москве уже можно найти салоны, которые работают по этой философии, например Younique skin & nail bar. Основные идеи схожи со скинфастингом, однако у slow beauty есть свои особенности — о них ниже.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Не просто уход

Философия «медленной красоты» гораздо шире и сложнее, чем может показаться на первый взгляд, об этом упоминает Пинк в своей книге «Slow Beauty. Повседневные ритуалы и рецепты для осознанной красоты». «В основе медленной красоты лежат такие понятия, как внутренняя красота, любовь и забота о себе, сопереживание и радость жизни», — пишет Шел Пинк. «Медленная красота» — это не про косметику или процедуры, это про подход к жизни. Для того чтобы полностью понять slow beauty, вам нужно познать себя и научиться жить в гармонии со своим телом (и разумом).

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Как стать адептом

Так как же нам поддерживать свою естественную красоту и при этом не переусердствовать? Вот несколько простых шагов, с которых нужно начать свой путь к осознанности и внутреннему равновесию.

  • Используйте домашние средства или косметику с натуральными компонентами.

  • Избегайте продуктов с агрессивным и быстродействующим составом.

  • Ходите в спа или устраивайте себе домашние процедуры.

  • Выбирайте спокойные виды спорта, такие как йога или пилатес.

  • Медитируйте каждый день, уделяйте этому процессу хотя бы пять минут.

  • Откажитесь от косметологических процедур.

  • Будьте счастливы.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.