Почему ванна с имбирем — идеальный ритуал для выходных

Зима — лучшее время для домашних спа-процедур. Почему бы не сделать согревающую ванну с детокс-эффектом?
Польза ванны почему ванна с имбирем — идеальный ритуал для выходных
blancapadilla

Имбирные ванны славятся не только косметическими, но и общеукрепляющими свойствами. В Китае эта процедура имеет многовековую историю: ее всегда обожали за расслабляющее действие. «Не добавлять имбирь в свою ванну в холодное время года — настоящее преступление», — говорит Анна Лам, основатель экобренда средств для ухода за кожей GingerChi.

Instagram content

View on Instagram

Суперспособностей у корня этого растения действительно масса: он тонизирует кожу, ускоряет обменные процессы в организме, уменьшает отеки, выводит шлаки и токсины, а также обладает антицеллюлитным эффектом. «Пить имбирный чай и принимать имбирную ванну одинаково полезно — так вы сможете улучшить кровообращение, укрепить иммунную систему и обрести душевный баланс», — добавляет Анна.

Рецепт имбирной ванны

Добавьте в воду отвар корня имбиря. Приготовить его несложно: для этого мелко нарежьте или натрите на терке 100 граммов свежего имбиря, положите в емкость с водой и доведите до кипения. Затем оставьте на небольшом огне еще на 20 минут, после остудите и процедите. Чтобы усилить процесс сжигания жира и сделать кожу гладкой и упругой, можно добавить в воду морскую соль, после чего использовать уходовые средства для тела с экстрактом имбиря. Принимая ванну, помните, что область сердца должна быть выше уровня воды, а длительность процедуры в идеале составляет не больше получаса.

Biotherm, Body Smoothing Scrub, 1790 рублей; Origins, Ginger Body Scrub, 3000 рублей

Instagram content

View on Instagram

Lauren Valenti/Vogue.es