© rosiehw
Красота
Как защитить кожу от зимних морозов: 19 секретов ведущих мировых экспертов
От сывороток с витамином С и гиалуроновой кислоты до холодного душа и дышащих тканей
«С наступлением холодов уровень влажности резко падает, — рассказывает Арабелла Престон, бывший визажист Кейт Миддлтон и соучредитель бренда Votary. — Добавьте к этому пересушенный центральным отоплением воздух и тот факт, что сальные железы становятся вялыми в холодную погоду, и ощущение обезвоживания может возникнуть даже у нормальной здоровой кожи. Часто она становится чувствительной, что может привести к более серьезным кожным заболеваниям».
Так как же быть? «В зимние месяцы важно немного скорректировать уход», — говорит Жасмина Вико, специалист, консультирующая Джоди Комер. Vogue обратился к семи ведущим экспертам — от обожаемой Беллой Хадид доктора Барбары Штурм до Сандей Райли, которой доверяет София Ричи, — за советами.
Арабелла Престон, сооснователь Votary
1. Наслаивайте средства по уходу
Точно так же, как вы надеваете любимое зимнее пальто на кашемировый джемпер или поверх термобелья, нанесите на чистую кожу увлажняющие сыворотки, например содержащие гиалуроновую кислоту, затем масло для лица, а сверху питательный крем.
2. Защищайте кожу во время контакта с водой
Попробуйте нанести очищающее масло перед принятием ванны или душа, оставьте его на время банных процедур, затем смойте. Нанесите средство для ухода за лицом или телом на еще влажную кожу. Это поможет сохранить влагу и сделает кожу эластичной.
3. Будьте особенно осторожны с областью вокруг глаз и губами
Кожа на этих участках более тонкая и почти не имеет сальных желез, выполняющих барьерные функции. Что касается области вокруг глаз, используйте сыворотки и масла, которые успокаивают и защищают. На губах применяйте окклюзионные бальзамы (удерживающие влагу, а не увлажняющие), чтобы обеспечить защиту от негативных факторов.
Эмма Коулман, дипломированная медсестра общего профиля в области дерматологии и эстетической медицины
4. Избегайте агрессивных средств для очищения кожи с высоким содержанием спирта
Выбирайте кремовые текстуры или бальзамы. Если кожа сильно пересыхает, очищайте ее в два подхода: сначала водой, а затем с помощью косметических средств.
5. Используйте сыворотку с высоким содержанием витамина С
Он способствует выработке коллагена и обновлению клеток.
6. Наносите медовую маску три раза в неделю
Выполняйте эту процедуру вечером после снятия макияжа. Мед является естественным увлажнителем, вернее, он способен удерживать влагу. Этот ритуал мгновенно придаст вашей коже здоровый блеск.
7. Наносите масло для лица на ночь
Выбирайте средства, содержащие ингредиенты с сильными увлажняющими свойствами: шиповник, соя и жожоба.
Жасмина Вико, специалист по уходу за кожей
8. Купите увлажнитель воздуха
Суровая зимняя погода часто становится причиной проблемной кожи, поскольку влажность низкая как в помещении, так и на улице. Использование увлажнителя предотвратит пересушивание воздуха, что, в свою очередь, поможет пополнять запас влаги в верхнем слое эпидермиса.
9. Носите одежду из дышащих тканей
Выбирайте белье из легких мягких тканей, а не синтетических материалов, которые могут вызвать зуд.
10. Выбирайте средства с натуральными компонентами
Ароматизированный крем для тела еще больше сушит кожу — попробуйте перейти на средства без запаха с натуральными компонентами в составе.
Доктор Элиф Бенар, дерматолог
11. Выберите подходящий увлажняющий крем для вашего типа кожи
Увлажняющие средства действуют как барьер, удерживая влагу и увлажняя внешние слои кожи. Если у вас жирная кожа, отдайте предпочтение некомедогенным увлажняющим средствам на водной основе. Сухая кожа нуждается в более плотном увлажняющем креме на масляной основе для регидрации.
12. Не принимайте горячий душ и ванну
Горячая вода быстро испаряется, лишая кожу необходимой влаги и повреждая ее естественный защитный барьер. Нанесите увлажняющие средства сразу же после банных процедур.
Доктор Барбара Штурм, специалист в области эстетической медицины
13. Исключите обезвоживающие компоненты
К ним относятся минеральные масла и агрессивные кислотные пилинги, которые повреждают клетки кожи и в значительной степени снижают ее барьерную функцию. Они приводят к трансэпидермальной потере влаги, тем самым подвергая кожу воздействию негативных факторов.
14. Включите липиды в свой уход
Важно обзавестись увлажняющим кремом, содержащим липиды и антиоксиданты. Для улучшения барьерных функций и поддержания баланса кожи в холодное время года рекомендуются питательные средства с создающими защитный слой ингредиентами, такими как масло виноградных косточек.
15. Используйте мягкие отшелушивающие средства
Важно использовать мягкое отшелушивающее средство, чтобы удалить омертвевшие и сухие клетки с поверхности кожи и дать возможность сывороткам и кремам более глубоко впитываться — это самый эффективный способ борьбы с тусклостью и черными точками.
Доктор Пол Нассиф, пластический хирург, основатель NassifMD Dermaceuticals
16. Включите гиалуроновую кислоту в свой уход
Использование гиалуроновой кислоты — удивительный способ предотвратить обезвоживание кожи, не прибегая к тяжелым кремам. Молекулы гиалуроновой кислоты могут удерживать воду в 1000 раз больше своего собственного веса.
17. Используйте солнцезащитный крем
Самое важное, что можно сделать для кожи, — это пользоваться солнцезащитным кремом каждый день (минимум SPF30). Даже зимой. Воздействие солнца может привести к проблемам с пигментацией, появлению морщин, потере коллагена и раку кожи. Солнцезащитный крем также выровняет тон и поможет избавиться от рубцов и гиперпигментации.
Сандей Райли, основатель бренда Sunday Riley и разработчик рецептур
18. Включите в уход керамиды
Керамиды являются важным элементом естественного удерживания влаги, но с возрастом их выработка сокращается. Поэтому с наступлением холодов будет полезно включить керамиды в свой ежедневный уход за кожей.
19. Не бойтесь ретиноидов
Как правило, летом мы больше времени проводим на солнце, пусть даже и пользуемся солнцезащитным кремом. Использование ретиноидов зимой поможет обратить вспять некоторые результаты воздействия летнего солнца, такие как темные пятна и повреждение ультрафиолетом. Начните с использования ретиноидов через день, а затем наносите насыщенный увлажняющий крем или масло, чтобы закрепить увлажняющий эффект.
