Газлайтинг или незрелость? Что не так с отношениями героев в клипе Тейлор Свифт All Too Well 

Королева разбитых сердец открывает сезон грусти — на днях Тейлор Свифт не только выпустила десятиминутную версию песни 2012 года, но и сняла по ней короткометражный фильм. Трек All Too Well из альбома Red по-прежнему считается одним из лучших за всю пятнадцатилетнюю карьеру певицы. Новая видеоработа снята самой Тейлор: актеры Сэди Синк из «Очень странных дел» и Дилан О’Брайен из «Волчонка» играют безумно влюбленную пару, которую ждет неминуемое и болезненное расставание. 

В клипе Свифт со словами «Я была там, я помню это слишком хорошо» показывает не только лучшие моменты, но и красные флаги отношений вместе с последствиями разрыва, которые не дают покоя долгие годы. Про кого на самом деле снята короткометражка, есть ли здесь место абьюзу и как не повторить подобный сценарий в своей жизни — обо всем по порядку разбираемся с психологом.

Фан-дом Swifties и их давние теории

Очевидно, десятиминутная All Too Well, превзошедшая многолетние ожидания, свела с ума фан-дом Тейлор Свифт. Как вы наверняка знаете, певица прославилась тем, что в своих песнях делилась реальными историями из своей личной жизни и отношений. Несмотря на то что она всегда застенчиво отказывалась называть имена, Тейлор регулярно добавляла пасхалки в тексты и клипы, которые фанаты на ура расшифровывали. 

Но все же Свифт редко бывала такой уязвимой и открытой, как сейчас. Просто представьте: вы встречаетесь с человеком, когда вам 20, а ему 30, чувствуете себя по-настоящему взрослым. И тут вам говорят, что, возможно, все бы сработало, если бы вы не были на десять лет моложе. Swifties тут же сопоставили факты и нашли того самого лирического героя среди реальных экс-бойфрендов Тейлор. Слова «Я оставила свой шарф в доме твоей сестры, и даже сейчас он у тебя в ящике» были восприняты как отсылка к совместным фотографиям Свифт с Джейком Джилленхолом и его сестрой Мэгги в День благодарения в 2010 году, когда ей было 21, а актеру 30. После расставания Джейк был замечен с тем самым шарфом, который был на Свифт в тот день. 

Красные флаги в отношениях

Фанаты Тейлор тут же перешли в наступление и сделали Джейка главным обвиняемым в событиях десятилетней давности. В твиттере в шутку собираются подавать на него в суд за эмоциональный ущерб «потому что как, черт возьми, мы должны морально оправиться от этих текстов?». А в тиктоке вовсю разбирают отношения в клипе на red-flags-составляющие. 

Если не переходить на личности, а рассматривать лирических героев в отрыве от их, возможно, реальных прототипов, задуматься тоже есть о чем. Так, многие основной проблемой и причиной разрыва определили разницу в возрасте двух партнеров. «Ты сказал, что если бы мы были ближе по возрасту, возможно, все было бы хорошо, и тогда мне захотелось умереть», — поет Свифт, продолжая мысль фразой: «Я стану старше, но твои любовницы останутся в моем возрасте». 

Отдельное внимание досталось сцене, в которой герои находятся на ужине, и молодая девушка среди ровесников своего бойфренда чувствует себя незащищенно, протягивая ему руку. Он ее отталкивает и непринужденно продолжает разговор с остальными, а потом и вовсе в сердцах отрицает произошедшее, на первый взгляд пытаясь обесценить ее чувства. Публика мгновенно расценила это как газлайтинг. Но стоит ли торопиться с выводами?

Аналитический психолог Ольга Макарова говорит, что газлайтинг — это термин, обозначающий процесс в отношениях, когда кто-то заставляет другого сомневаться в собственной реальности и в своих воспоминаниях, но здесь этого нет. «Я вижу отношения двух достаточно незрелых людей, которые испытывают сложности с пониманием и выражением своих чувств. Они попадают в аффективно заряженные переживания, и им явно трудно с этим справляться», — уверен эксперт. Сцену после ужина с друзьями, как мы уже отметили, не разобрал только ленивый. Психолог подтверждает: «Да, парень сначала не признает, что оттолкнул руку девушки. Но и девушка в начале сцены пытается таким же образом отрицать его восприятие реальности. «Почему ты такая сердитая?» — спрашивает он. «Кто сказал, что я сердитая? Я не сердитая», — говорит она с сердитым видом. Когда дело доходит до обсуждения руки, девушка уже кричит, и отрицанием парень, возможно, просто защищается. В итоге между ними происходит сцена, в которой она признает, что злится, а он — что оттолкнул руку, и извиняется за это». 

Ольга Макарова уверена, что на самом деле непросто обоим, и в клипе это хорошо видно. «Когда люди на ровном месте попадают в аффективно заряженные ситуации, в которых они не могут справляться с чувствами, они, по сути, регрессируют до детской роли. Мы видим, что парень чрезмерно реагирует на телефонный звонок в сцене с машиной, девушка — на то, что внимание за столом не доставалось ей. Каждый из них переживает это как настоящую потерю и крах, и внутри это действительно так ощущается. Это маркер того, что человек попал в некий сценарий, который уже проигрывался в детстве и был травматичным. Герои молоды, особенно девушка. Первые отношения — это почти всегда отношения с проекциями родительских фигур. Поэтому аффект, по сути, «не по адресу», отсюда чувство полного отвержения и брошенности из-за отталкивания руки — как у ребенка, которого отвергла мать. Это и правда неприятный момент, но психологически зрелого человека такие вещи не разрушают, для него это переносимая фрустрация и повод спокойно поговорить с партнером», — подытоживает психолог.

Как не повторить такой сценарий

В то время как одни продолжают шутить про то, что Тейлор Свифт умышленно испортила год Джейка Джилленхола из-за трехмесячных отношений и украденного шарфа, другие сбиты с толку — как короткий роман смог оставить такой сильный отпечаток?

Психологи отмечают, что в этом нет ничего необычного, и отношения, длящиеся несколько месяцев, могут быть такими же болезненными, как связь, продолжающаяся годами. Сама Тейлор напоминает, что расставания не бывают легкими, независимо от того, когда, где и как они происходят. А чтобы отпустить идеальное будущее, которого не будет, необходимо точно так же пройти через страдания и скорбь по ним. 

Так или иначе, но весь этот опыт послужил мощным вдохновением для альбома, который в конечном итоге был продан тиражом более семи миллионов копий. И, что, возможно, более важно для преданных поклонников Свифт, привел к мучительной балладе о расставании, которая недавно была названа Rolling Stone одной из величайших песен всех времен (All Too Well заняла 69-е место в списке). 

Психолог Ольга Макарова считает, что переработка подобных непростых ситуаций в отношениях развивает нас и помогает преодолевать травматичный опыт. Но как преодолевать их на ранних стадиях и помогать себе и партнеру в неизбежных конфликтах? «Попробуйте говорить о себе, а не о другом. Не «ты делаешь из меня дуру», а «из-за этой ситуации я чувствовала себя глупо». Или хотя бы старайтесь говорить о ситуации, а не о партнере — вместо «ты эгоист», используйте «ты повел себя эгоистично» (кстати, парень в клипе как раз пытается это делать). Старайтесь возвращать себя в позицию, в которой вы хотите не сразиться с другим и защитить свои больные места, а найти решение проблемы и поддержать друг друга. И помните, что все мы ругаемся и скандалим обычно именно из-за своего больного места, которое пытаемся защитить. Про это хорошо и подробно написано в книге Сью Джонсон «Обними меня крепче» — она может помочь понять партнера и себя», — говорит эксперт, а мы подписываемся под каждым словом и извлекаем для себя ценные уроки.

_{На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.}