Впереди неожиданно долгие майские праздники — отличный повод уделить больше времени спорту и опробовать новые упражнения. К примеру, изучив рекомендации медицинской школы Гарварда по тому, как накачать пресс, и развенчав мифы о силовых тренировках, попробуйте заниматься по видеоурокам звезд из прошлого. Во-первых, пример Синди Кроуфорд, Шер и других спортивных див заразителен, а во-вторых, на яркие шорты, гетры и другие винтажные фитнес-атрибуты стоит посмотреть хотя бы ради вдохновения.
Для дополнительной мотивации пересмотрите и фильм «Идеально» 1985 года с Джейми Ли Кертис. Уверяем, лишние 30 минут на занятия (как минимум, дома) в вашем графике сразу найдутся. Чтобы тренировки стали еще приятнее — выбирайте нескучную спортивную одежду, например розового цвета, как у главной героини. В прошлом она была олимпийской чемпионкой по плаванию, а теперь — инструктор по аэробике. Сплошные купальники в ее гардеробе сменили боди с высокими вырезами, бывшие в 1980-е на пике популярности. Впрочем, дословно цитировать образ героини Джейми Ли Кертис необязательно. Взяв из него розовый цвет, можно подобрать и другие альтернативы.
К примеру, розовые легинсы, велосипедки и облегающий топ, бра или футболка идеально подойдут для йоги и стретчинга. Таких по традиции много в линии adidas by Stella McCartney. А для пробежек и других тренировок на свежем воздухе выбирайте более свободные шорты и худи из хлопка. Беспокоитесь об экологичности новой покупки? Присмотритесь к моделям Ganni — у датского бренда часто можно найти что-то из переработанных материалов. Ответственно к производству подходят и Nike. Если стадиону вы предпочитаете бассейн, обратите внимание на фактурные купальники Reina Olga. Собрали для вас несколько классных вариантов этих и других марок.
На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.
