Ретиноиды сегодня — званые гости на любой вечеринке для тех, кому за 20, — присутствуют практически в каждом креме, который обещает предупредить старение или значительно его замедлить. На данный момент это один из наиболее исследованных ингредиентов в косметике, но многие до сих пор не до конца разбираются в принципе работы и правильности его использования, поэтому ниже мы все разложим по полочкам.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Ретиноиды — что это
Ретиноиды — это класс производных витамина А. Их действие направлено против морщин, расширенных пор и тонких линий. Достичь всего этого удается, нейтрализуя свободные радикалы в коже, которые, в свою очередь, могут провоцировать повреждение коллагена. С возрастом его выработка резко снижается, а сами волокна саморасщепляются организмом, из-за чего кожа становится более дряблой и истонченной. Помимо сохранения запасов коллагена ретиноиды также могут способствовать выработке новых волокон, это уменьшает количество уже существующих морщин и предотвращает образование новых.
Какие есть разновидности
Независимо от того, какой ретиноид вы выберете, ваша кожа сможет использовать только активную форму витамина А — ретиноевую кислоту. Она связывается с рецепторами ретиноидов в организме и таким образом нормализует процессы обновления и восстановления клеток.
Самые сильные ретиноиды, включая третиноин и изотретиноин, представляют собой чистую ретиноевую кислоту. Они являются наиболее биологически активными и вместе с тем имеют много побочных явлений — вот почему средства с подобным составом доступны только по рецепту врача-косметолога.
Более мягкие ретиноиды, отпускаемые без показаний, должны быть преобразованы в ретиноевую кислоту ферментами нашей кожи, прежде чем мы сможем увидеть их эффект. Это происходит в один, два или три этапа вместе с ретинальдегидом, ретинолом и сложными эфирами ретинола в составе средства. Чем ближе соединение к ретиноевой кислоте, тем легче оно превращается в нужную нам форму витамина А и тем эффективнее работает на коже.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Как правильно использовать
При правильном и последовательном применении ретиноиды дают свой результат — более сияющую и гладкую кожу — всего за четыре недели. Однако некоторые считают, что компонент слишком агрессивен для кожи, поэтому прекращают использование еще до того, как увидят первые видимые результаты. Продукты с ретиноидами стимулируют обновление клеток, а при большой концентрации компонента совершенное естественно, что кожа может стать шелушащейся и красной. Именно поэтому лучше начинать с самой низкой отметки, прежде чем переходить на более высокий уровень. Также необходимо учитывать ваш тип кожи: если лицо склонно к жирности, подбирайте более сильное средство, а если кожа тонкая и сухая, присмотритесь к самым легким концентрациям.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Когда наносить средство
Продукты с ретиноидами лучше всего использовать на ночь после очищения лица. Первые пару недель наносите его два раза в неделю по вечерам. Следующие две недели два дня использования чередуйте с двумя днями отдыха. После четырех-шести недель, когда кожа привыкнет к процедуре, перейдите на ежедневный режим. Обязательно используйте солнцезащитный крем в течение дня, чтобы снизить риск негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Как выбрать подходящий крем с ретиноидами
Ищите увлажняющие компоненты. Поскольку ретиноиды могут сушить кожу, поищите крем, который включает в себя увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, керамиды и масло ши. Это минимизирует раздражение и удержит влагу.
Не торопитесь. Когда вы впервые используете продукт с ретиноидами, будьте готовы к тому, что в течение первых недель у вас будет сухая или шелушащаяся кожа (особенно вокруг глаз, носа и рта). Дайте ей время адаптироваться и только после этого повышайте частоту процедур.
Не забывайте про SPF. Ретиноиды делают вашу кожу более чувствительной к солнцу, особенно если вы решите использовать его в течение дня. Если вы не защитите лицо солнцезащитным кремом, ожогов, увы, не избежать.
Упаковка имеет значение. Ретиноиды чувствительны к воздействию воздуха и света, следовательно, если средство поместили в прозрачный флакон, который пропускает свет, оно быстро станет неэффективным.
Выбирайте текстуру средства в зависимости от типа кожи. Кремы, как правило, лучше всего подходят для сухой кожи, лосьоны — для нормальной и комбинированной кожи, а сыворотки или гели — для жирной.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
