Лучшие ароматы для поднятия настроения: перед свиданием, медитацией или в начале рабочего дня 

Разбираемся в запахах, способных улучшить наше самочувствие, — от заряжающего энергией бергамота до успокаивающего сандалового дерева
ароматы

Хороший аромат — это не просто приятный запах. Особенно важно то, какие чувства он у вас вызывает, какие эмоции пробуждает и что воскрешает в памяти. И дело тут совсем не в упаковке и не в рекламе — оценивать качество нужно с точки зрения науки. «Запахи способны влиять на наши эмоции и настроение куда сильнее, чем какой-либо другой сенсорный опыт, — говорит доктор Рейчел Герц, нейробиолог и автор книги The Scent of Desire. — Все дело в особых нейронных связях мозга, который обрабатывает и запахи, и эмоции, и воспоминания, и ассоциации».

Выходит, хороший аромат состоит из нот, которые могут избирательно управлять нашими эмоциями. Сандаловое дерево, например, дарит ощущение спокойствия, а ваниль пробуждает теплоту и чувственность. Знать, какие ощущения вызывает тот или иной запах, очень полезно — так вы сможете подбирать ароматы по ситуации — немного бергамота в начале дня или капля жасмина, чтобы «подзарядиться» перед важной встречей.

Чтобы разобраться в этом детальнее, поговорили с Максимом Гарсией-Джанином, основателем Sillages Paris, — парфюмерной компании нового формата, которая занимается созданием персонализированных ароматов. Ниже подробный гид, какие ароматы выбирать, чтобы пробудить внутри те или иные чувства — от спокойствия до эйфории.

Ваниль

Аромат ванили, который получают из стручков растения, похожего на орхидею, принято считать афродизиаком. В тотонакском фольклоре есть легенда, будто бы дочь богини плодородия, не имея возможности выйти замуж по причине своего божественного естества, намеренно обернулась растением, способным дарить людям наслаждение. Поверье укрепилось в 1762 году, когда немецкие ученые обнаружили, что лекарственные средства с ванилью способны лечить эректильную дисфункцию.

Сегодня ваниль — натуральная или искусственная — является одним из ключевых ингредиентов в парфюмерии, а особенно часто она встречается в пирамидах сладких гурманских ароматов. «Это очень ценное сырье, — говорит Гарсия-Джанин. — Парфюмеры нередко называют ваниль «черным золотом». Ее запах — бархатистый, теплый и сладкий — помогает расслабиться и дарит иллюзию нежного объятия».

Когда лучше использовать: ваниль пробуждает чувственность — нанесите пару капель аромата перед свиданием, чтобы активировать свои чары.

Бергамот

Апельсин-бергамот — это небольшое дерево, цветущее зимой. На вкус он невероятно кислый и горький, однако в парфюмерии используется зачастую как подсластитель — получается цитрусовый аромат с нотками специй.

«Бергамот — один из любимейших цитрусов всех парфюмеров, он обладает довольно замысловатым запахом и немного отдает чаем «Эрл Грей», — отмечает Гарсия-Джанин. — Свежий, пикантный и искристый — идеален в моменты, когда нужно быстро подзарядиться или настроить мысли на оптимистичный лад. Кстати, эфирное масло бергамота активно используется в ароматерапии — помогает при борьбе с депрессией и тревогой.

Когда лучше использовать: бергамот поднимает настроение, так что аромат с его нотами прекрасно работает в начале дня.

Сандаловое дерево

Сандал — это экстракт растений-паразитов, растущих за счет других деревьев. Много веков древние арабы использовали его в качестве основы для благовоний, также сандал является неотъемлемой частью многих духовных обрядов Индии. «У этого редкого растения очень мягкий аромат с успокаивающими древесными и молочными нотками, — объясняет Гарсия-Джанин. — В Азии считают, что он приводит разум к гармонии и равновесию, а также возвращает концентрацию».

Когда лучше использовать: сандаловое дерево любят за его успокаивающие свойства и за пользу во время медитации. Если вы испытываете тревогу, капля этого аромата поможет успокоить нервы.

Жасмин

В мире существует порядка двухсот разновидностей жасмина, в их числе и жасмин крупноцветный (jasminum grandiflorum), который растет на полях Chanel во французском Грассе.

«Жасмин — один из главных ингредиентов в арсенале парфюмера. На литр эфирного масла уходит тонна собранных вручную цветов, поэтому цена на него особенно высока, — отмечает Гарсия-Джанин. — Жасмин — вполне самодостаточный аромат — свежий, сочный, кремовый и насыщенный. То, что нужно, чтобы повысить уверенность в себе и встать на позицию силы. Я всегда наношу его перед важными встречами».

Когда лучше использовать: известный своим интенсивным пьянящим ароматом, жасмин излучает уверенность и обаяние. Приберегите его для особых случаев или используйте по чуть-чуть каждый день для ощущения легкого превосходства.

Белый мускус

Парфюмеры используют мускус поколениями, правда, в разных его итерациях. Первый в истории мускус был получен из секрета половых желез тибетского оленя, а сегодня его синтезируют в лаборатории — получается свежий запах, который не перебивает прочие ароматы, присутствующие на коже.

«Мускус имитирует запах чистой кожи, будто бы вы только что выскочили из душа, — поясняет Гарсия-Джанин. — Его можно описать как легкий и душистый. Прекрасный аромат для улучшения самочувствия — помогает успокоиться и унять тревогу».

Когда лучше использовать: чистый, свежий, пробуждающий оптимистичные мысли — ароматы на основе мускуса хороши в повседневном использовании и в любой ситуации, когда вам хочется слегка освежиться.

Розовый перец

Масло розового перца добывают из плодов перечного дерева, типичного для флоры Бразилии и Перу. В парфюмерии его обычно используют, чтобы придать аромату свежесть и нотку специй. «Это пряный и цветочный запах, куда тоньше того же черного перца, — отмечает Гарсия-Джанин. — Когда его слушаешь, нос чуть холодеет, как если бы повеяло свежим океанским воздухом».

Когда лучше использовать: этот аромат напоминает о море и прекрасных пейзажах. Нанесите его, если вас тянет на природу или в какое-то большое приключение.

Миндаль

Более ореховый, чем ваниль, но с той же сладостью — миндаль очень популярен среди парфюмеров, правда, большинство использует его искусственные аналоги. «Чтобы сымитировать запах миндаля, мы берем косточки абрикосов, — говорит Гарсия-Джанин. — Получается молочный сладковатый аромат, который придает парфюму очень нежную кремовую текстуру. Кстати, миндаль считается одним из типичных запахов детства — идеален для путешествия во времени.

Когда лучше использовать: ароматы на основе миндаля — ностальгические и успокаивающие — отлично поднимают настроение, если вдруг вы не в духе.

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.