Как защитить волосы осенью: 7 проверенных способов

От правильной расчески до сбалансированного питания — лучшие советы от экспертов
negin_mirsaleh

После лета волосы нуждаются в особом уходе. Жара, яркое солнце, морской воздух (если вам удалось выбраться в отпуск) сделали свое дело, и, как следствие, вы получили секущиеся кончики и сухую кожу головы. Но вот пришла осень, а вместе с ней резкое понижение температуры и центральное отопление — это очередная нагрузка на пряди.

«Благо наметилась тенденция очень тщательно следить за их здоровьем, — говорит мастер-колорист Джош Вуд. — На период пандемии пришлось отказаться от окрашиваний и укладок в салоне, так что многие смогли в полной мере оценить, в каком состоянии находятся их волосы». 

Так как же защитить их этой осенью? Спросили у экспертов.

Instagram content

View on Instagram

Обращайтесь к увлажняющим средствам

«Повышение и понижение температуры могут быстро вытеснить влагу, в результате чего волосы становятся сухими и хрупкими, — говорит Майкл Лендон, креативный директор Aveda. — Чтобы исправить это, важно включить в свой уход увлажняющие средства и свести мытье шампунем к минимуму. Именно здесь на помощь приходят кондиционеры и питательные ночные маски. Попробуйте, например, средство Nutriplenish Leave-in Conditioner,  — комбинация растительных ингредиентов увлажняет и защищает волосы от теплового воздействия в течение 72 часов. Или кондиционер Manketti Oil Conditioner, в котором смешаны витамины и масло ореха манкетти, обеспечивающие увлажнение без эффекта утяжеления».

Эксперт Джон Пол Скотт из Salt Studio London рекомендует держать в сумке мини-кондиционер, чтобы можно было использовать его в течение дня. Для максимального увлажнения он также рекомендует наносить маску, например, Invisible Oil Mask или ночную Overnight Damage Repair Masque, Bumble and Bumble.

Маска-бальзам для волос Hairdresser’s Invisible Oil Balm-to-Oil Pre-Shampoo Masque, Bumble And Bumble, 4490 рублей

Ночная восстанавливающая маска для волос Bb. While You Sleep Overnight Damage Repair Masque, Bumble And Bumble, 4990 рублей

Чтобы сделать защиту более действенной, избегайте агрессивных химикатов и средств на основе силикона. Вместо них выбирайте сыворотки и масла, например, L'Huile De Leonor Greyl. 

Масло для волос L'Huile De Leonor Greyl, Leonor Greyl, 3542 рубля

Инвестируйте в хорошую расческу

Помимо того, что волосы становятся сухими и хрупкими в эти холодные месяцы, их еще больше может повредить сильный ветер. «Это особенно актуально для тех, у кого вьющаяся текстура, — предупреждает Шарлотта Менса, — под воздействием сильного ветра волосы легче запутываются. Пытаясь привести в порядок, их можно травмировать расческой, что станет причиной дальнейшей ломкости и секущихся концов». Вот почему так важно приобрести хороший инструмент. Ищите упругие щетины, чтобы избежать выдирания волос. Идеальные варианты: Tangle Teezer или классическая щетка Denman.

Расческа для волос The Wet Detangler Apricot Blaze, Tangle Teezer, 1304 рубля

Щетка для волос Grooming Большая, Denman, 1160 рублей

Будьте особенно осторожны при окрашивании

Если решили обновить образ к новому сезону, хорошей идеей будет поэкспериментировать с цветом волос. Но важно учитывать и погодные условия, поэтому при окрашивании особое внимание стоит уделить укрепляющим процедурам.

«В сентябре волосы чаще всего обезвожены, но это отличается от обычной сухости, — говорит Джош Вуд. — Я всегда предпочитаю использовать при окрашивании не только увлажняющие, но и укрепляющие средства, чтобы снизить риск повреждения».

Попробуйте Colour Miracle Shot, Josh Wood, который следует наносить на волосы в момент окрашивания, и Hair Perfector, Olaplex № 3, — после этого.

Средство для волос Miracle Shot, Josh Wood Colour, £10

Эликсир для волос Hair Perfector № 3, Olaplex, 2548 рублей

Поддерживайте здоровье кожи головы

Так же, как вы защищаете кожу лица от внешних негативных воздействий, с наступлением осени необходимо уделять внимание и коже головы. «С приходом холодов она часто становится сухой, а волосы из-за этого — ломкими», — говорит парикмахер Джен Аткин. Она рекомендует скраб для кожи головы и тела OUAI.

Скраб для кожи головы и тела Scalp & Body Scrub, OUAI, 4690 рублей

«Здоровая кожа головы значит здоровые волосы, — соглашается Джон Пол Скотт. — Существует множество отшелушивающих средств, но в холодное время года обратите внимание также на увлажняющие свойства продукта». Например, в Scalp Detox, Bumble and Bumble, салициловая кислота убирает омертвевшие клетки, мицеллярная вода удаляет излишки кожного сала, а пантенол увлажняет кожу.

Мусс для обновления кожи головы Bb. Scalp Detox, Bumble And Bumble, 3730 рублей

Избегайте слишком горячей воды

Хотя осенняя погода располагает к принятию согревающей ванны, мытье волос горячей водой нанесет вред их здоровью. «Она может травмировать корни и стать причиной сухости, — говорит Маса Охта, ведущий терапевт бренда натуральных средств по уходу за волосами Leonor Greyl. — Голову рекомендуется мыть теплой водой».

Постарайтесь реже делать тепловую укладку

«Очень важно не жалеть средства на уход и инструменты, которые помогут сохранить здоровье ваших волос», — говорит Джен Аткин. Это означает, что нужно как можно меньше делать горячую укладку и переходить на более лояльные приборы. Аткин рекомендует серию Dyson Intelligent Heat Control, в частности фен Dyson Supersonicᵀᴹ и выпрямитель Corraleᵀᴹ. «Они помогут уменьшить тепловое воздействие на волосы, что, в свою очередь, уменьшит их повреждение, — говорит она. — Уникальная конструкция позволяет подобрать температуру в соответствии с типом волос и желаемой укладкой, сохраняя при этом постоянную теплоотдачу».

Фен для волос Supersonic™, Dyson, 35990 рублей

Выпрямитель для волос Corrale™ Hs03, Dyson, 39990 рублей

Соблюдайте сбалансированную диету

Чтобы волосы были здоровыми, важно ухаживать за ними не только снаружи, но и поддерживать изнутри, то есть соблюдать сбалансированное питание и принимать витамины и другие добавки.

Витамин D — ключевой из них. «Одна из самых больших опасностей в холодные месяцы для наших волос — недостаточная выработка витамина D и последующий риск истончения или преждевременного выпадения волос, — говорит Кей Али, эксперт бренда Beauty Pie. — По мере того, как морозы становятся все ближе, а солнечных лучей все меньше, наша способность вырабатывать витамин D снижается. А он играет важную роль в стимулировании роста новых волосяных фолликулов, поэтому его низкий уровень в организме может препятствовать здоровью и густоте волос». На помощь приходят жирная рыба, красное мясо, яичные желтки и другие продукты, богатые витамином D. Кроме того, существует множество хороших БАДов, например, витамины Deva.

Витамины Vegan Vitamin D, Deva, 1633 рубля

Также важны полезные жиры (источники: жирная рыба, авокадо, орехи и семечки). «Мы используем их для естественного увлажнения кожи головы с помощью масел, которые как бы обволакивают волосяной стержень, удерживая влагу внутри, — говорит Али. — Это делает волосы здоровыми и блестящими». 

Рыбий жир Norwegian Gold Omega-3 Fish Oil, Renew Life, 3333 рубля

Tish Weinstock/Vogue.co.uk

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.