Летом коже не позавидуешь — пока мы безмятежно отдыхаем, ей приходится бороться с нещадным воздействием солнца, перепадами температур на улице и в помещении, сухостью от морской соленой воды и множеством других факторов. «Старайтесь пить больше воды — так вы обезопасите кожу от потери влаги. А еще принимайте БАДы, содержащие растительный коллаген, аминокислотные комплексы, микроэлементы, гиалуроновую кислоту», — советует Евгения Решетникова, врач-дерматовенеролог, косметолог, руководитель медицинского департамента Sesderma в России и СНГ. Что ж, как помочь коже изнутри — более или менее понятно. А вот какой уход и процедуры коже особенно пригодятся этим летом, разбираемся вместе с экспертом ниже.
Больше пейте (не только воды), добавьте в рацион ферментированные продукты и не забывайте про витамин С
С какими сложностями сталкивается кожа летом
Главное испытание для кожи в жару — это повышенное ультрафиолетовое излучение. Также из-за повышенного потоотделения летом плотные текстуры наносить не так просто — они могут скатываться или стекать по коже. И, безусловно, все мы в это время рискуем заработать гиперпигментацию.
Чтобы всего этого избежать, необходимо правильно подбирать уход, а именно — выбирать облегченные текстуры, использовать средства для качественного увлажнения, включить в ежедневный уход антиоксиданты и обязательно защищать кожу от воздействия ультрафиолета при помощи санскринов.
Влияет ли тип кожи на ее состояние летом
Тонкая и сухая кожа под действием солнца более подвержена обезвоживанию и быстрее сохнет, комбинированная и жирная, наоборот, страдает от чрезмерного салоотделения, гиперкератоза и проявлений акне. Именно поэтому для каждого типа кожи необходимо корректировать уход в соответствии с сезоном.
Какие средства нужно обязательно включить в ежедневный уход летом
Обязательно добавьте в уход антиоксиданты в виде сывороток, кремов или спреев. Это станет отличной профилактикой фотостарения и эффективной защитой клеток эпидермиса от воздействия свободных радикалов, которые в большом количестве скапливаются в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей.
Также необходимо использовать продукты, защищающие кожу от УФ-лучей типа A и B, — то есть важно подобрать оптимальное солнцезащитное средство, которое содержало бы эффективную комбинацию химических и физических фильтров.
Какие компоненты в летней косметике необходимы, а какие на время лучше исключить
В летний период особенно актуально увлажнять кожу, смягчать и снижать негативное воздействие солнца. В этом помогут средства, содержащие гиалуроновую кислоту, алоэ вера, бисаболол, пантенол, растительные экстракты.
Исключить на летний сезон необходимо все вещества, являющиеся фотосенсибилизаторами, — другими словами, повышающие чувствительность кожи к солнцу. К таким компонентам относятся некоторые кислоты, используемые в косметике, например, гликолевая. Еще в этот список можно включить ретиноиды и цитрусовые масла — их использование лучше отложить до осенне-зимнего периода.
На какие салонные процедуры записываться летом
В жаркий сезон рекомендованы неинвазивные или малоинвазивные процедуры, к которым относят аппаратные методы (микронидлинг, безыгольная мезотерапия, микротоки), легкие поверхностные пилинги без эксфолиации (Ferulac Peel или DNA Recovery Peel от Medi+derma, содержащие феруловую кислоту и усиливающие барьерную функцию кожи в отношении воздействия ультрафиолета), массаж, а также процедуры косметического ухода.
Желательно отказаться от большого количества инъекций (мезотерапия, биоревитализация), так как это может привести к появлению посттравматической гиперпигментации, а также стоит повременить с инвазивными аппаратными методами (лазеротерапия, RF-лифтинг).
Необходимые средства на лето:
На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.
