Мы уверены, что борьба с сухостью кожи должна быть комплексной. В вашем распорядке должны найти место не только витамины, но и правильное питание, достаточное количество воды, грамотный домашний и косметологический уход. Только все вместе поможет добиться здоровой кожи, главная составляющая которой — ненарушенный эпидермальный барьер (за это, в свою очередь, отвечают керамиды, липиды и холестерин).
Мы попросили кандидата медицинских наук, врача-косметолога, дерматовенеролога, основателя клиник «Центр Врачебной Практики» и «Клиника Марии Ширшаковой», Марию Ширшакову составить нам шпаргалку и подробно расписать, чем помогут те или иные витамины в борьбе за идеальную кожу. Лишний раз напомним, что перед приемом нужно проконсультироваться со специалистом и сдать анализы. А еще лучше, по мнению врача, сделать генетический тест, который будет вашей инновационной персонализированной картой здоровья на долгие годы вперед.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Витамин С
Оказывает мощное антиоксидантное воздействие, стимулирует собственный коллаген и тем самым отвечает за обновление и молодость кожи.
Витамин B1
Защищает от шелушения, разглаживает мелкие морщинки, борется с раздражениями, делая лицо гладким, а тон ровным.