Зависит ли секс, а точнее его качество, от вашего отношения к собственному телу? В новой книге издательства «Бомбора» «Вся правда о сексе. Что хотели знать и о чем стеснялись спросить» Натальи Касариной дается однозначный ответ — да. Профессиональный психолог, сексолог и блогер-миллионник начинает откровенный разговор на страницах — здесь вам и разрушение стереотипов об оргазме, и новые данные о женском либидо — словом, в одном месте собрано все то, что вы буквально боялись спросить. Особенно любопытной в книге является глава о телесной терапии — оказывается, добиться хорошего секса с многочисленными блоками в теле (не говоря уже о психологических) просто невозможно. Ниже делимся как раз этим отрывком, в котором автор разбирается, как перейти со своим телом на «ты» и значительно улучшить качество жизни во всех смыслах.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Особое место в моей практике занимает телесно-ориентированная терапия. Этот метод основал Вильгельм Райх, ученик Фрейда, который первым обратил внимание на то, что в процессе терапии участвует не только мозг клиента, но и его тело. Это его открытие произвело революцию в психоанализе. Раньше клиент ложился на кушетку, терапевт от него отворачивался и даже не смотрел, а только слушал, и с его телом у врача не было вообще никаких контактов.